Mange er opptatt av å pleie huden om vinteren, men én del av kroppen blir ofte neglisjert denne årstiden: føttene.

Vi er som regel flinke til å stelle føttene om våren og sommeren, men glemmer at undersåttene har godt av pleie også på vinteren.

Del

Et deilig fotbad

Ingenting er vel deiligere enn å ta et varmt fotbad på vinteren, spesielt hvis du har vært lenge ute og blitt kald på tærne.

Et fotbad gjør dessuten den harde huden under føttene mykere, slik at den blir lettere å fjerne. Bare husk at du ikke sitter med føttene i vann altfor lenge.

- Blir huden for bløt, går den i oppløsning, og du kan få økt hudproduksjonen, sier Falch Irgens, fotterapeut ved 2care.

Ikke bruk for varmt vann, det skal helst være lunkent. Bruk gjerne en nøytral og mild såpe eller et velduftende badesalt i vannet.

Husk peeling

Du bør pleie føttene dine på samme måte som du gir tørre hender vinterpleie.

- Peel føttene to til tre ganger per uke, og bruk gjerne en fotfil samtidig, råder Anne Kathrine Hansen, hudterapeut og PR-konsulent hos Dermanor.

Det finnes egne skrubber som er tilegnet føttene, men du kan også bruke en vanlig kroppsskrubb til å fjerne tykk hud og døde hudceller fra dine undersåtter.

- Når du skrubber kroppen, husk å ta med føttene i samme slengen, tipser hudterapeut og fagansvarlig hos Nor Cosmetics, Anniken Reneflot.

Tilfør fuktighet

Etter at du har skrubbet føttene, smør dem inn med et tykt lag rik fuktighetskrem. Dette kan gjerne være en fotkrem, men en bodylotion kan også funke like fint.

- Bruk en rik fotkrem, gjerne tilsatt peelende fruktsyre som tilfører ekstra fuktighet til dette området, sier Hansen.

Reneflot anbefaler å træ brødposer eller en plastposer rundt føttene, sette på et par sokker og la dem sitte i en halvtime til kremen er absorbert. Dette er perfekt å gjøre mens du ser på tv, leser en bok eller drikker en kopp te i yndlingsstolen.

- Hvis du klarer å sove med sokker, kan dette gjøre underverker for føttene. Smør dem godt inn og træ sokkene utenpå som en slags forsegler, sier hun.

Stell av negler og neglebånd

Selv om vi ikke bruker sandaler, er det ingenting i veien for å ha vakre tånegler og neglebånd også om vinteren.

Klipp neglene regelmessig, og pass på at neglebåndene ikke får leve sitt eget liv.

Husk at du bør klippe tåneglene rett over, slik at du unngår at de blir inngrodde. Du kan gjerne bruke en neglefil og file kantene hvis du synes de blir for skarpe.

Har du høye neglebånd, bør du dytte dem ned forsiktig. Bruk gjerne en olje for å mykgjøre neglebåndene, slik at de blir lettere å dytte ned.

Les også:

Dette ser han mest på

Beskytt håret mot kuldegradene

Dette hjelper mot tørr og kvisete hud

Dette gjør deg fortere gammel

FRA VENSTRE: Estée Lauder Body Performance Manicure/Pedicure Treatment (kr 285), L'Occitane Almond Apple Sweet Peel (kr 245), Dior Crème Abricot Fortifying Cream for Nails (kr 210), Biother Lait de Gommage Exfoliating Milk (kr 235).=

FRA VENSTRE: Estée Lauder Body Performance Manicure/Pedicure Treatment (kr 285), L'Occitane Almond Apple Sweet Peel (kr 245), Dior Crème Abricot Fortifying Cream for Nails (kr 210), Biother Lait de Gommage Exfoliating Milk (kr 235). © Foto: produsenten

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!