UTFLOD:
Derfor får du flekker i trusen din
Har du sett lyse flekker i de mørke trusene dine og lurt på årsaken? Her er svaret.
Mange unge jenter og kvinner har nok opplevd å se lyse flekker i de mørke trusene sine.
Det er kanskje ikke noe man snakker om i venninnegjengen eller flagger på sosiale medier.
Kan hende blir man flau eller lurer på om noe er galt. Men det er ingen grunn til verken å bli flau eller å tro at man er syk selv om man har misfargede truser. Det er nemlig helt normalt.
kk.no har tidligere omtalt fenomenet.
De aller fleste jenter som har brukt mørke truser over tid, vil kjenne igjen problematikken. Kanskje også du?
Men vet du hvorfor det av og til blir lyse flekker i trusene?
Vi har spurt ekspertene.
Svaret kommer vi snart tilbake til, men først er det greit å friske opp kunnskapen om hva som egentlig foregår i underlivene våre. Som utflod.
Alle kvinner har utflod, men mange synes likevel det er sjenerende og skamfullt.
Normalt med utflod
Det er ingen grunn til å skamme seg, ifølge gynekolog ved Medicus, Anne Ragnhild Kjus Skomedal.
– Utflod er normalt, selv om mengde kan variere fra kvinne til kvinne. Utflod er sekret som kommer fra livmortappen og kjertler i skjeden.
Hun forklarer at hensikten er å forebygge at bakterier stiger oppover til livmor og eggledere, som for eksempel tarmbakterien E. coli.
Utfloden bidrar også til å smøre skjeden ved samleie, som et glidemiddel.
– Hvordan ser og lukter normal utflod?
– Normal utflod er fra gul/hvit til et lett grønnskjær. Rundt eggløsningen er utfloden blankere, som eggehvite, og rett før og etter menstruasjonen kan den inneholde brunt (gammelt) blod, sier Kjus Skomedal, og legger til:
– Normal utflod lukter ikke vondt, men lett syrlig.
Hun forteller at det er utfloden som bleker trusene våre. Men hvorfor?
– Utfloden er lett syrlig med en PH-verdi på mellom 3.8–4.5. Når den sure utfloden kommer på undertøyet, kan den lage flekker. Surheten kommer av melkesyrebakterier som finnes normalt i skjeden, forklarer Kjus Skomedal.
Les også: To ting du aldri bør gjøre når du vasker underlivet
Gjelder fruktbare kvinner
Risa Anna Margaretha Lonnée-Hoffmann er førsteamanuensis ved Institutt for klinisk og molekylær medisin på NTNU, og leder vulvaklinikken i Midt-Norge. Hun jobber dessuten med et forskningsprosjekt i Nepal om vaginal utflod.
Hun kan fortelle at «blekingsproblemet» gjelder kvinner i reproduktiv alder, altså som fortsatt har menstruasjon og kan få barn.
– Oftere er utfloden til yngre kvinner litt surere enn til eldre kvinner. Surheten oppstår på grunn av melkesyrebakterier som er bra for å beskytte og bevare vaginal helse, sier Lonnée-Hoffmann, og legger til:
– Dess mørkere truser, des lettere å bleke.
Hun anbefaler derfor å ha på lyse truser dersom man ønsker å unngå lyse flekker i trusen.
– Det er i alle fall det som har minst bivirkninger, sier Lonnée-Hoffmann.
Endrer miljøet i skjeden
Den sure utfloden er ifølge Kjus Skomedal et sunnhetstegn, og man skal ikke gjøre noe for å unngå den.
– Har man mye utflod kan man bruke truseinnlegg, men er man plaget med soppinfeksjoner, gir truseinnlegg et tettere og klammere miljø og kan lettere gi sopp.
Truseinnlegg gjør ikke at man får mer av den normale sure utfloden, men det kan endre miljøet i skjeden, forteller gynekologen.
– Ved oppblussing av en soppinfeksjon vil man for eksempel merke at utfloden blir tykkere og hvitere, utfloden kan da minne om Cottage Cheese, sier hun.
Les også: Slik eldes du i underlivet
Ikke vask underlivet for ofte
Gynekologen har erfart at mange jenter ikke vet at utflod er helt normalt, og at de skammer seg dersom de har mye utflod.
– Dersom utseendet er normalt og utfloden ikke lukter eller gir andre plager, skal det sees på som et sunnhetstegn. Jeg tror heller ikke at mange vet at det er helt normalt at utfloden bleker trusen.
Det beste for å opprettholde et godt miljø i underlivet, er ifølge gynekologen å bruke luftige bomullstruser. Hun har dessuten et annet viktig råd:
– Man trenger faktisk ikke å vaske underlivet så ofte som man tror. Det er heller ikke nødvendig å bruke såpe, vann er tilstrekkelig. Ønsker man å bruke såpe bør man bruke en mild såpe beregnet på underlivet, sier Anne Ragnhild Kjus Skomedal, og legger til:
– For mye vasking med såpe fører til at de sure melkesyrebakteriene vaskes bort, og man får da bakteriell vaginose som både gir økt utflod og lukt.
Denne saken ble første gang publisert 07/04 2024, og sist oppdatert 09/04 2024.
