Test av sjokolade:

Smash Minis

Litt over en time i trappa må til for å forbrenne disse.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din. Foto: FOTO: Petter Berg HM Foto

Publisert Oppdatert

Smash Minis

Vekt: 82 g

Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.

På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!

Kalorier

Kalorier per enhet: 430

Kalorier per 100 gram: 520

Spinning

Minutter spinning per enhet: 46,2

Minutter spinning per 100 gram: 55,9

Vanlig gange

Minutter å gå per enhet: 116,2

Minutter å gå per 100 gram: 140,5

Jogging

Minutter jogging per enhet: 40,2

Minutter jogging per 100 gram: 48,6

Gå i trapper

Minutter å gå i trapper per enhet: 66,2

Minutter å gå i trapper per 100 gram: 80,0

Tidligere har vi sett på næringsinnholdet i en rekke sjokolader. Her ser du innholdet i Smash Bar.

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader

Treningen som forbrenner mest fett

Vi har testet 69 typer chips

Billig-kjøttdeig får terningkast seks i sunnhetstest.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning