Melkesjokolade Eventyr

Vekt: 24 gram

Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.

På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!

Vi har også sett på innholdet i en stor plate melkesjokolade på 200 gram. Den finner du her.

De mest observante av dere vil legge merke til at kaloriene, og dermed antall minutter man bruker på å forbrenne 100 gram Eventyrsjokolade med ulike aktiviteter skiller seg noe fra vanlig melkesjokolade. Det skyldes at kalori-deklareringen på den store og den lille melkesjokoladen er ulik.

- Merkingen er forskjellig på energi, mens den er lik på fett, karbohydrat og protein, sier Gunn Helene Arsky.

Kalorier

Kalorier per enhet: 135

Kalorier per 100 gram: 550

Spinning

Minutter spinning per enhet: 14,1

Minutter spinning per 100 gram: 59,1

Vanlig gange

Minutter å gå per enhet: 36,5

Minutter å gå per 100 gram: 148,6

Jogging

Minutter jogging per enhet: 12,6

Minutter jogging per 100 gram: 51,4

Gå i trapper

Minutter å gå i trapper per enhet: 20,8

Minutter å gå i trapper per 100 gram: 84,6

Tidligere har vi testet næringsinnholdet i en rekke sjokolader. Her finner du hele næringsinnholdet for melkesjokolade.

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader

Treningen som forbrenner mest fett

Vi har testet 69 typer chips

Billig-kjøttdeig får terningkast seks i sunnhetstest.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!