Riktig belysning i stua

NEDHENGT: Pendel er riktig belysning over spisebordet, men pass på at den henger i riktig høyde slik at gjestene har øyekontakt. © Foto: Morten Holtum

GODT LESELYS: Godt leselys er viktig, men man må være klar over at lysbehovet endres med årene. © Foto: Sveinung Bråthen

Det er ikke vanskelig å lyssette stua, men noen tips på veien kan likevel være bra.

Adm. direktør i fagrådet Lyskultur, Petter N. Haug, understreker at det som først og fremst skaper en hyggelig atmosfære er god og fleksibel allmennbelysning.

Bruk dimmer

– Samtidig skal lyset være tilstrekkelig for vasking, arbeid og andre aktiviteter. I lesekroken bør det være retningsstyrt lys som ikke blender. Ved spisebordet er det fint med en pendel, men den må henge i passe høyde slik at gjester og familie kan se hverandre. Bruk dimmer for å unngå blending.

Skadelig tv-lys

Når det gjelder tv-titting og lys er Haug av den oppfatning at man kan ha lys i området rundt tv-en.

– Men pass på at det ikke blir for sjenerende. Er det for mørkt, blir det for stor kontrast for øyet, noe som både er skadelig og slitsomt. Med lys bak tv-en kan du unngå for stor forskjell mellom lys og mørke.

Lys skaper rommet

Petter Haug sier at lys er ypperlig til å fremheve interiøret.

– Bruk gjerne en kombinasjon av flere belysningsprinsipper, spotlights montert på skinne, downlights, gulvlamper og pendler. Utnytt lyset og fremhev møbler, bilder og annet interiør.

På rett sted

Det er viktig at belysningen ikke er plassert feil og at rett lampe brukes på riktig sted.

Spotlights på skinne må vinkles slik at de ikke blender, og påse at lyskildens utstrålingsvinkel er riktig.

Effektfulle lamper

De ulike lyssystemene og lampetypene har ulike bruksområder.

Når det gjelder innebygde downlights, mener Haug at disse både kan benyttes som allmenn- og effektbelysning.

Stålamper med opplys er fleksible og bidrar til å løfte rommet.

– Og dersom man setter mindre lamper på bord, skjenker og hyller skaper disse ekstra effekter samtidig som de bidrar med lys.

PÅ SKINNER: Pass på at lyspunktene vinkles slik at de ikke blender. Fine til å belyse enkeltting. © Foto: sveinung bråthen

Gode elektrikerråd

• Planlegg lysopplegg tidlig, det lønner seg.
• Legg heller opp for mange uttakspunkter enn for få
• Legg opp til at grupper av lyskilder kan dimmes samtidig
• Sjekk referanser for håndverkere, lys må bygges pent inn
• Lys utenfor stuen gjør kveldsutsikten hyggelig

Høyt under taket

Mange har stor takhøyde og den kan fremheves eller dempes.

Ved å plassere lamper slik at de lyser mot taket vil takhøyden komme til sin rett.

– Pendler og andre nedadvendte lys skaper inntrykk av mindre volum og en lunere atmosfære. Benytter du begge variantene, får du få en svært god og fleksibel løsning.

Lysende tips

Haugs beste råd for stuebelysningen er å betrakte lyset som en del av interiøret.

– Finn fram til lamper som understreker det inntrykket du vil skape enten det er designet, fargene eller materialene. Ikke vær redd for å søke hjelp hos fagfolk.

Lyskultur har for øvrig egen lysveileder for boliger på deres nettsted boliglys.no.

Lysfeller

Det finnes dessverre mange dårlige lyskilder som verken sparer energi eller utstråler kvalitet.

GULLSKINN: Bruk lamper til å skape stemning. Disse er spesialmontert på et skråtak. Du kan få fagfolk til å tilpasse lampeopphenget. © Foto: Espen Grønli

Haug sier at det derfor er viktig å la fagfolk installere fastmontert belysning. For eksempel kan noen typer downlights være brannfarlige hvis de feilmonteres.

Sterkere lys med årene

Alderen på beboerne har betydning når stuelyset skal velges.

Blant annet bør man ifølge Haug unngå blending.

– En 60-åring trenger 4–5 ganger mer lys enn en 20-åring. Velg fleksible løsninger som takler økt behov for lys, sier lyseksperten.

Miljøvennlig lys

Petter Haug forteller at man over hele den vestlige verden er i ferd med å fase ut den tradisjonelle glødelampen og andre lyskilder som ikke er energieffektive.

– Fortsatt finnes det en del glødelamper som klare pærer og halogenpærer. De nye lyskildene som sparepærer og LED-pærer har lengre levetid og er langt mer energieffektive.

Les også

Slik får du riktig belysning i huset

Riktig lys på badet

Tenn lyset ute

Lysende fremtid