Triana Iglesias om kroppspress: - Nå er det på tide å begynne å slappe mer av

(SIDE2): TV-kjendis og modell Triana Iglesias (33) er for tiden i Mexico der hun er i full gang med innspillingen av en ny sesong med Paradise Hotel.

Denne uka ble det avslørt at deltakerne i år sjekker inn på et splitter nytt hotell. Side2 har tidligere gitt de første glimtene av årets Paradise-jenter og en sniktitt på årets Paradise-gutter.

Selvhatet ødelegger oss

Paradise-programlederen har i løpet av sin karriere som modell tjent godt på kroppen sin, men det er ikke før de siste årene at Triana har kjent på at hun faktisk er fornøyd med seg selv.

- Nå elsker jeg livet! Selv når det kan være skikkelig kjipt så synes jeg at det er så utrolig fett å leve. Sånn har det jo ikke alltid vært. Da jeg var 25 år så hadde jeg et anstrengt forhold til meg selv, forteller Triana Iglesias til Side2.

33-åringen mener det er altfor mange jenter i dag som ikke er noe snille mot seg selv.

- Det er trist at vi lever i en verden hvor «The Kardashians» og flat mage er det viktigste vi leser om i sosiale medier. Jeg ser spesielt på yngre jenter at de jobber hardt for å se ut som alle andre, sier Triana.

I stedet skulle TV-kjendisen ønske at flere begynte å fokusere på å være seg selv og påpeker at det er personligheten som definerer deg som person, ikke speilbildet.

- Det selvhatet mange har ødelegger deg jo. Det er veldig viktig at vi begynner å forstå at skjønnhet ikke handler om å bruke jeansstørrelse 25. Det kommer fra hjertet.

Blir vakrere med takknemlighet

Samtidig understreker Triana at også hun har dårlige dager der hun rett og slett ikke føler seg bra.

- Nå er jeg veldig fornøyd med kroppen min og jeg er stolt av den, men selvfølgelig har jeg også kjipe dager. Jeg merker jo det selv at har jeg en dårlig dag og ikke føler meg bra, så ser jeg det i speilet, innrømmer hun.

Da mener hun det er viktig å sette seg ned og fortelle seg selv at man bare har en dårlig dag og at man må ta seg sammen.

- Husk at man blir vakker av å gi kjærlighet og man blir vakker av å få kjærlighet. Vi må fokusere litt mer på det å elske oss selv enn det å ville ha bekreftelse fra andre, eller telle antall likes man får.

- Selv er jeg en veldig takknemlig person og det er noe jeg har jobbet med i mange år. Jeg merker jo det at de dagene jeg føler meg bra så føler jeg meg også vakker.Mest fornøyd er jeg med at jeg er frisk og at jeg kan stå opp hver eneste dag.

Alle er unike

Triana Iglesias synes det er viktig å få frem av norske kvinner er heldige som bor nettopp her i Norge, men at hun tror mange likevel legger et unødvendig stort press på seg selv.

- Nå er det på tide å begynne å slappe mer av. Det handler om å være trygg på seg selv og komfortabel. Tenk hvor mange mennesker det er i verden og det er bare én som deg! Og så prøver man å se ut som andre? sier hun.

- Man bør fokusere på at man er unik og det i seg selv er så utrolig kult. Alle er vakre på sin måte.