Sovestillingen avslører deg
Hvordan du sover forteller hva slags person du er. Sjekk hva din sovestilling betyr.
Dersom du vil ha innsikt i noens personlighet, kan du prøve å finne ut hvordan de sover. Professor Chris Idzikowski ved Sovesenteret i Edinburgh har studert folks sovemønster, og mener det er en sammenheng mellom stillingen du sover i og personligheten din.
Idzikowski, som utførte undersøkelsen mens han jobbet ved Sleep Assessment and Advisory Service, identifiserte seks typiske sovestillinger basert på en undersøkelse med 1000 personer.
Fosteret
Stilling: Du ligger på siden, med bena trukket opp mot magen og armene bøyd foran deg. De aller fleste, rundt 41 prosent ifølge Idzikowski undeslkelse, sover i denne stillingen.
Personlighet: Personer som sover i fosterstillingen beskrives som tøff på utsiden, men kan være sjenerte og følsomme på innsiden. Det kan ta litt tid før en blir kjent med personen.
Stokken
Stilling: Du ligger på siden med begge armene ned langs siden av kroppen.
Personlighet: Personer som sover i denne stillingen regnes for å være sosiale mennesker som er lett å bli kjent med. De har lett for å stole på andre, kan være godtroende.
Lengteren
Stilling: Du ligger på siden med begge armene rett ut foran deg.
Personlighet: Lengteren er åpen for nye ting, men også mistenksom og kynisk. Han vil bruke langt tid på å ta en avgjørelse og vurdere alle alternativer nøye. Når han først har tatt en besluttning vil han imidlertid holde seg til den.
Soldaten
Stilling: Du ligger på ryggen med begge armene langs siden.
Personlighet: Soldatene beskrives som generelt stille og reserverte. De liker ikke å gjøre et stort nummer ut av saker og ting, og de stiller høye krav til både seg selv og andre.
Frittfall
Stilling: Du ligger på magen med hendene over hodet, gjerne rundt puten, og med hodet til den ene siden.
Personlighet: Personer som sover i denne stillingen beskrives som utadvendte og freidige mennesker. Han virker sterk, men kan i virkeligheten være tynnhudet og ta kritikk veldig personlig.
Sjøstjernen
Stilling: Du ligger på ryggen med hendene over hodet.
Personlighet: Sjøstjernen beskrives som gode lyttere og derfor gode venner. De er alltid villige til å hjelpe, og trives ikke med å være senter for oppmerksomhet.
Sovestillingen påvirker helsa
Ifølge Idzikowski har sovestillingen effekt på helsen. Han konkluderte med at «frifall» var bra for fordøyelsen mens «sjøstjernen» og «soldaten» kunne føre til snorking å fare for dårlig søvn.
En skulle kanskje tro at folk lett skifter stilling, men professoren hevder det motsatte. Hans undersøkelser tyder på at bare fem prosent sover i en ny stilling hver natt.
Her kan du se bilder av de forskjellige sovestillingene.