Slik holder J-Lo på figuren
Det er særlig én ting 44-åringen holder seg unna.
(SIDE2:) Jennifer Lopez har tidligere uttalt at hun aldri hadde klart å stadig telle kalorier for å holde seg slank.
- Hadde kastet opp
Den populære sangstjernen er like kjent for sine flotte former som for musikken, men 44-åringen har ingen tro på å være på en evig slankekur eller å teste ut all verdens trenddietter.
Tobarnsmoren er opptatt av å ha et sunt og variert kosthold. Hun velger gjerne proteinrike matvarer som for eksempel rene kjøttprodukter og soya, reker, laks og cottage cheese. Lopez passer også på å drikke nok vann og sier at vann naturlig renser kroppen både innvendig og utvendig.
Etter at hun fødte tvillingene Max og Emme i 2008 sverget artisten til hard trening og begynte blant annet med triatlon som treningsmetode for å komme tilbake i form.
- Du må starte langsomt for så å gi deg selv tid. Dette er ikke noe som er naturlig for meg, men jeg liker en utfordring. Jeg har ikke tenkt å lyve, svømming er slitsomt. Jeg er en god atlet, men akkurat svømming er ukjent for meg, sa Jennifer Lopez den gangen.
Nylig ble sangstjernen intervjuet av det britiske magasinet Glamour og her sier J-Lo at det blant annet er hennes manglende evne til å spise en hel isboks som gjør at hun holder på figuren.
- Noen synes det er deilig å sette seg ned å spise en hel iskremboks med Häagen-Dazs, men jeg hadde kastet opp om jeg skulle gjort det samme. Jeg hadde virkelig ikke følt meg bra, sier superstjernen i intervjuet.
Tror på kjærligheten
Tobarnsmoren er sammen med den 18 år yngre danseren Casper Smart og om kjærlighetslivet innrømmer Lopez at det til tider har vært krevende å finne den rette. Tidligere har hun vært gift tre ganger.
- Det har tatt lang tid, men nå har jeg lært at hvis noe ikke føles riktig så vil jeg ikke være med på det mer. Jeg er svært lykkelig nå, sier 44-åringen ifølge Daily Mail.
