Slik får hun superkroppen

Stjernens personlige trener avslører triksene.

Publisert

(SIDE2): Det er mange som misunner Blake Livelys veltrente kropp, og hun gjør lite for å skjule sine former på den røde løperen.

Som mange andre kjendiser får derimot Lively hjelp fra en personlig trener til å se ut slik som hun gjør.

Nå har mannen som fikk henne i form i forbindelse med innspillingene av «Green Lantern» avslørt hva han gjorde for å få Lively og skuespillerkollega Ryan Reynolds til å se så bra ut, og hemmeligheten skal blant annet ligge i et rigid kosthold.

Laget all maten
Det er kjendistrener Bobby Strom som trente de to skuespillerne på filmsettet i New Orleans i fjor.

Foruten å sette opp treningsopplegget deres fungerte han også som deres personlige kokk, og laget all maten som de spiste under filminnspillingen.

- Det handler om og coache folk, oppmuntre de så de kan leve et normalt liv og gå ut på middag og velge noe fra menyen, sier treneren ifølge Splash News.

- Hold dere unna alkohol
Dietten til superstjernene skal blant annet ha inkludert linser og mandelmelk.

- Med dette prosjektet sto jeg for all matlagingen. Til frokost laget jeg havregrynsgrøt til Blake og Ryan, avslører han.

Til lunsj skal Lively og Reynolds ha fått proteinrike måltider som for eksempel kylling og tunfisk. Til middag fikk de mye av det samme, men Storm kombinerte da rettene med en porsjon søtpotet eller brun ris. Også fisk og markert kjøtt sto ofte på menyen.

Han ga også Lively og Reynolds et tips da innspillingen var over. For at de skulle beholde sin slanke figur anbefalte han de å holde seg vekk fra alkohol.

Trente Spears
Strom har trent mange superstjerne opp gjennom årene.

Han trente blant annet Britney Spears og Justin Timberlake i 2001, og etter de siste reaksjonene å dømme burde kanskje Spears ta kontakt med sin gamle trener.

Spears startet sin nye verdensturné «Femme Fatale» i Power Balance Pavilion i Sacramento, California torsdag kveld. Og kritikken har vært nådeløs.

Den 29 år gamle popstjernen skal igjennom 33 konserter, og i september kommer hun til Europa.

Britney virket i god form ved turnéstarten, men anmelderne hengte seg virkelig opp i stjernens kropp. Amerikanske medier skriver i dag at Britney er blitt «småfeit», og at magen er oppblåst. Noen strekker det så langt at de sammenligner magen hennes med en «muffinstopp». Samtidig lurte anmelderne på hvorfor ikke Britney hadde klart å slanke bort sine overflødige kilo før premieren.