Slik beholder du gnisten i forholdet
Her er fem gode tips for å holde romantikken i live!
Når du har funnet en skikkelig fin fyr/bra dame du liker kjempegodt, gjør det hele det enda bedre at han/hun også er like glad i deg. Romantikken blomstrer og alt er i det store og det hele veldig bra. Men hvordan får man den gode følelsen i et forhold til vare?
Nettstedet Bustle har snakket med samlivscoach Jenna Ponaman, som har kommet med gode tips til hvordan du beholder den romantiske gnisten i langvarige forhold.
Jenna Ponaman påpeker overfor nettstedet at det ikke dreier seg om et avhengighetsforhold, men at man skal finne de små gledene i hverdagen som gir romantikken litt ekstra boost.
Les også: 7 situasjoner alle par vil kjenne seg igjen i
Her er noe av det samlivsekspertene råder deg til hvis du vil gi forholdet en ekstra piff:
1. Vis at du setter pris på dem
- Anerkjenn tingene de gjør hver dag som du er takknemlig for, sier Jenna Ponaman.
Etter en stund er det lett å begynne å irritere seg over små feil og mangler ved hverandre. Men i stedet for å klage og med det skyve den andre parten unna, bør du heller rette fokuset med det de gjør som er bra. Det er hyggelig for partneren din, og de vil ønske å gjøre deg glad.
2. Vær spontan
Stimuler hjernen din og ta med partneren din på aktiviteter dere ikke har prøvd før.
Å bryte ut av en rutine nå og da kan forhindre at forholdet tørker ut, og holde hjernene deres stimulert.
3. Finn ut hva dere har felles
Hvis du og partneren din har felles interesse for for eksempel matlaging, friluftsliv eller Marvel, vis partneren din at du også liker de (kanskje litt rare) tingene de er opptatt av.
4. Bli kjent med hvordan partneren din ønsker å bli satt pris på
Dr. Gary Chapman har skrevet boken Five Live Languages, som handler om hvordan mennesker liker å bli satt pris på og vist kjærlighet til på ulike måter.
Samlivsekspert Andi LaBrune råder deg til å bli kjent med konseptet i boken.
Kanskje forsøker du å overøse partneren din med fine gaver, mens partneren din egentlig vil at dere skal tilbringe tid sammen. Hun mener at å vite hvordan partneren din liker å bli elsket, er viktig for å holde liv i romantikken.
- Ved å gjøre det (skreddersy hvordan du viser kjærlighet, journ.anm), vil de føle seg mer nær deg og forstått.
5. Sov naken
Ved å sove naken, viser du partneren din at du er komfortabel og har lyst på dem.
Ifølge Jenna Ponaman er par som sover nakne mer engasjert i hverandre, i tillegg til at sexlivet blir mer spennende og tilfredsstillende.
Dere trenger ikke sove nakne hver eneste kveld, men det kan piffe opp forholdet deres.
Denne saken ble første gang publisert 19/05 2018.
