- Når menn reagerer, kan det ende veldig voldelig
Psykiater Fred Heggen sier sjalusi rommer mange sterke følelser som vantro, frykt, sinne, sorg, hat og hevn.
(SIDE2): - Sjalusi rommer så mange sterke følelser på en gang. Vantro, frykt, sinne, sorg, hat, hevn. Det er noe av det sterkeste følelsesuttrykket vi har, sier psykiater Fred Heggen til Side2.
- Det dreier seg om å miste noe man har veldig kjært, noe som er veldig viktig for en. Gjennom menneskehetens utvikling har det vært viktigere å ikke miste en partner, enn det det er i dag. Men sjalusien henger ved oss. Det er et emosjonelt ur-uttrykk som ikke slipper taket.
Overrasket samboeren
Tirsdag ettermiddag døde en mann i 20-årene etter at han ble slått med en flaske i hodet. Han ble påført volden da han tidlig samme morgen ble tatt på fersken til sengs med naboens samboer. Da mannen kom hjem og fant de to, skal han ha gått amok. Den pågrepne er også i 20-årene og er nå siktet for legemsbeskadigelse med døden til følge.
Heggen er psykiater og overlege på Lovisenberg Diakonale Sykehus. Han skrev tidligere i uken blogginnlegget «Den (v)onde sjalusien». Innlegget handler om sjalusi der den har størst plass, i erotiske forhold, og hvilke konsekvenser det kan få - og ble altså enda mer aktuelt med den tragiske hendelsen på Sunnmøre. Han presiserer at han uttaler seg om sjaulsi på et generelt grunnlag, og ikke om drapssaken.
Heggen sier til Side2 at det ikke er forskjell på hvordan menn og kvinner reagerer når de er sjalu, men at det likevel kan få forskjellige utslag.
- Det er egentlig ikke noen forskjell. Også kvinner kan ty til vold, men menn kan være mer voldsomme i sin utagering. Slik vi har sett i denne saken - når menn reagerer, kan det ende veldig voldelig.
Selv om man ikke har vært sjalu i utgangspunktet, kan man reagere i affekt dersom noe skjer helt uforutsett.
- Kommer man overraskende på partneren og en annen person, vil man også få et slags sjokk, som kan påvirke måten man tenker på.
Nesten en psykose
Psykiateren sier sjalusi kommer i grader, med glidende overgang.
- Det å bli alvorlig sjalu kan ligge i grenselandet til å bli en psykose. Har man kjent på en sjalusifølelse, så er det i grenseland.
Mange av oss gjør ting grunnet sjalusi - kanskje flere enn man ante.
- Å sjekke partnerens mail og mobil er nok vanligere enn vi tror. Personen jeg beskriver i bloggen min har utviklet en sjalusi paranoia, som er en langt mer alvorlig tilstand, og heldigvis ikke så vanlig.
Meg eller deg?
Enkelte er sjalu en gang i livet etter en konkret hendelse, andre opplever at de sliter med sjalusi ofte. Når forsvinner sjalusien?
- Selv når tapet av den aktuelle relasjonen er over, og også lenge etter at forholdet er slutt, kan sjalusien sitte i. Ofte går ikke sjalusien over før man finner en ny partner. Dessverre vil man nok ta med seg det samme reaksjonsmønsteret inn i det nye forholdet. Vi har en tendens til å repetere våre feil, sier Heggen, som peker på at det likevel kan være grunn til å ta en bedre kikk på seg selv dersom man stadig blir sjalu.
| Sjalusi paranoiaHer er et utdrag av Heggens blogginnlegg:«Hvordan kunne han egentlig vite at han var far til sine barn? Ingen av dem lignet forresten noe særlig på ham. Som den naive dusten han hadde vært, hadde han ikke reflektert noe over dette tidligere. Men nå var det ikke lenger noen tvil. Barna var ikke hans. Hora hadde rett og slett lurt ham.»- En sjalusi som er såpass ekstrem som den jeg beskriver i bloggen, er heldigvis ikke så vanlig. Men det er uskarpe grenser – mange av de tingene jeg beskriver er ganske vanlig. Hakke seg på pc og spore mobiler – det er ikke så uvanlig lenger. Det er glidende overganger. Men utvikler sjalusien seg til en paranoia, er den vanskelig å behandle. Sjalusi paranoia er en vrangforestillingslidelse – og vrangforestillingslidelser responderer dårligere på medisiner, sier Heggen til Side2, og legger til at man er strafferettslig tilregnelig selv om man har utviklet en sjalusi paranoia.- Slike former for sjalusi er noe man utvikler over tid, men det kan være man er disponert. Noen er mer disponert enn andre, avhengig av hva selv har opplevd og hvordan oppveksten var. |
- Årsaken til at man er sjalu kan være det at man repeterer sine feil – også når man velger partner. Men dersom sjalusien gjentar seg i forhold etter forhold, må man kanskje erkjenne at årsaken er å finne i eget sjelsliv.
Dersom man sliter med sjalusi, sier Heggen at det finnes måter å få hjelp på.
- Plages man med en sjalusi som går ut over en selv eller partneren, eller man opplever den samme ødeleggende sjalusien i forhold etter forhold, bør man gå i terapi. Dette for å kunne få anledning til å arbeide med sin egen identitet og selvfølelse, og for å få hjelp til å sortere tanker og følelser. Sjalusi handler nok mye om ens egen selvfølelse.
Partnerdrap
Ifølge Kripos skjer de fleste drap i Norge i den private sfære. Av disse er flere det man kaller partnerdrap. Det forekommer at kvinner dreper partner eller ekspartner, men stort sett er det menn som tar liv av koner eller ekskjærester.
Noen av disse dreier seg nok om sjalusi, men Heggen peker også på andre årsaker.
- Jeg tenker at partnerdrap ikke er så ulikt det vi kaller æresdrap. Det trenger ikke skyldes sjalusi, men kan ha andre årsaker. Som redsel for å miste noen. At noen skal forlate. Det handler igjen om ære og selvrespekt. Blir man forlatt av partneren, kan dette trigge de narsissistiske egenskapene, som vi har i større eller mindre grad alle sammen. Noen er mer preget av narsissisme enn andre. Det å tape ansikt kan være en drivkraft i enkelte partnerdrap.
Blir verre med tiden
Sjalusi er heller ikke noe som forsvinner av seg selv stort sett.
- Sjalusi er ikke noe som blir borte hos den andre, hos enkelte blir sjalusien verre med årene. Jeg har lite tro på at det blir bedre av seg selv. En sjalusi kan blomstre opp igjen. Det er ikke gitt at en veldig sjalu person vil blir mer sjalu med tiden, men man er veldig optimistisk dersom man tror det vil gi seg med tiden.
Men man har også de i andre enden av skalaen - de som sier de aldri er sjalu.
- Det finnes nok de som aldri er sjalu, men selv synes jeg det høres rart ut. Men å ha som mål aldri mer være sjalu, det tror jeg er en umulig oppgave. Det er ikke sikkert det man skal strebe etter heller. Målet må være å få etablert en litt mer balansert sjalusi. Det å kunne være åpen for motforestillinger og refleksjon omkring sjalusien man føler.