Martin Jonsurd Sundby: – Gutta mine kommer alltid først. Punktum

Martin Johnsrud Sundby har levd av trening hele livet. Nå gir det ham energi til å sjonglere rollen som trener, TV-profil og ikke minst trebarnsfar.

GARANTERT FORMTOPP: I «16 ukers helvete bootcamp» presser Martin deltakerne til å finne nye krefter.
Publisert Sist oppdatert

Han er kjent som en av verdens beste langrennsløpere og tøff trener på TV, men hjemme er han pappa med stor P. Martin Johnsrud Sundby (41) jobber som trener, TV-profil og tidligere toppidrettsutøver, men aller mest setter han pris på hverdagen med familien.

Det er ikke mye stillstand hos familien Sundby. Med tre aktive gutter på fem, ni og tolv år, er det alltid fotballsko, ski og treningsklær i gangene.

– De to eldste er utrolig aktive, så vi er mye på farten. Jeg er trener for dem i langrenn, og jeg synes det er helt fantastisk. Jeg storkoser meg med å være langrennspappa, forteller en tydelig stolt Martin.

SPORTY FAMILIE: Martin trener to av sønnene i langrenn. Her fra en av fjorårets siste turer.

Han er nok ikke bare streng på TV, men også en tydelig og engasjert langrennstrener for barna. 

– Jeg tror guttene mine slipper å misforstå meg. Jeg er ganske rett frem. Det er min styrke, og kanskje min hemsko, smiler han.

Les også: En hyllest til alle pappaer, bonuspappaer, fosterfedre og bestefedre: Dere fortjener mer ros enn dere får!

Morsom og myk mann

Med TVNorges «16 ukers helvete» har Martin fått vist seg fram i en ny rolle etter langrennskarrieren. Barna følger spent med når pappa dukker opp på skjermen. 

– De liker programmene godt, spesielt når jeg er litt hard og brutalt ærlig. Det synes de kanskje er det morsomste, ler han.

Også i jobben som trener på TV er han opptatt av å finne balansen i lederstilen sin.

– Jeg tror jeg generelt er en myk mann. Jeg har absolutt den siden i meg, men den må brukes riktig. Det er min største utfordring å vite når jeg skal være hard, og når jeg skal være myk.

Fascinert av forvandlingene

Martin lar seg til stadighet imponere av deltakerne i programmet.

– Det sterkeste for meg er når både jeg og deltakerne må endre oss underveis, når forutinntatte meninger brytes ned, og vi oppdager nye sider ved hverandre. Det gjør meg både rørt og motivert, deler han.

STOLT ØYEBLIKK: Sundby tok med seg Gullruten hjem i 2023 for innsatsen i «16 ukers helvete».

Han legger til at han egentlig liker best å jobbe med «vanlige folk».

– Med toppidrettsutøvere går utviklingen saktere, og de har alltid klare meninger om hvordan ting skal gjøres. Men her får jeg lov til å bestemme, og da skjer endringene fortere. Det er utrolig gøy.

Prioriterer familien

Å kombinere TV-innspilling, jobb som trener og familieliv er en krevende kabal. Martin har 32 uker med innspilling i året. Det holder, mener Martin, som understreker at det ikke er noen tvil om hva som er viktigst.

– Gutta kommer alltid først. Punktum. Det betyr at jeg noen ganger må si nei til ting, men det er helt greit. Det er viktig for meg å være til stede for dem, sier han bestemt.

Les også: (+) Erling Kagge trodde han var forberedt på det vonde som ventet. Den voldsomme reaksjonen overrasket ham

Trening er medisin

Når hverdagen blir hektisk, har Martin en oppskrift på å lade batteriene: trening.

– Jeg får roen i kroppen når jeg trener. Det gir meg energi, overskudd og et fotfeste i livet. Jeg har levd av trening, og det er egentlig det som fungerer best for meg fortsatt, forteller 41-åringen.

OL-MESTER: Martin vant to gull og ett sølv under OL i Pyeongchang.

Han jobber både med egne prosjekter, hjelper andre å komme i form og trener selvsagt selv.

– Jeg føler at livet mitt egentlig dreier seg om å holde meg og andre i form; enten det er på TV, privat eller med barna, oppsummerer han med et bredt smil.