- Man ser på seg selv med et kritisk blikk

(Nordlys) Denne helga deltok Rannveig Marlene Dahl (20) fra Storsteinnes i klassen Bikini fitness under Stavanger open. Dette var første konkurranse for den nordnorske jenta, og det endte på toppen av pallen.

– Det ble jammen ta meg på førsteplass. Virkelig en stor overraskelse, sier Rannveig på telefon fra Gardermoen søndag formiddag.

Målrettet trening
Hun forteller at det var knallhard konkurranse, og hun følte at de andre deltakerne i hennes klasse strålte.

– Man ser på seg selv med et kritisk blikk, og jeg følte at de andre strølte. Det var råtøffe konkurrenter, så derfor er det ekstra godt å vinne.

Rannveig var glad bare over å komme til finalen. Hun deltok i klassen 168 cm og høyere i bikini fitness, der det var 14 påmeldte.

– Dette er noe jeg har trent målrettet mot i over to år. Det er ikke noe man klarer å oppnå på bare få måneder, og det har både vært hardt og moro, sier hun.

Disiplinert
Allerede da hun var 14-15 år begynte hun å trene styrke, men det er de siste to årene hun har trent seg opp mot Stavanger open.

– Det meste har jeg lært de siste to årene, og det er absolutt verdt det. De siste månedene har jeg gått på en diett for å oppnå de aller beste resultatene, sier hun.

Hun er bosatt i Tromsø,og iIfølge kjæresten Benny Mikkelsen har hun en enorm selvdisiplin.

– Hun imponerer meg stadig. Den treningsdisiplinen hun har er det ikke mange som har, og det er nok en av årsakene til at hun vant, sier Mikkelsen.

Diett
Rannveig Marlene Dahl blir glad når hun hører støtten hun får av kjæresten, og sier at hun ikke hadde klart det uten Benny.

– Han har vært den beste støtten for meg. Diette jeg har gått på tar litt på psyken, og da er det alltid godt å ha en ved siden av deg som støtter deg 200 prosent, sier hun.

Dietten er egentlig ikke så komplisert som mange kanskje skulle tro. Den består av normal sunn kost, men nøyaktig beregnet i forhold til proteiner, karbohydrater og fett.

– Jeg har også hatt en god trener til å hjelpe meg med å porsonere opp maten riktig. Kalorier har jeg måttet begrense kraftig, og ukene før konkurransen ble det mye utholdenhetstrening, sier hun.

Les flere saker fra Nordlys.