Hvordan fortelle dama at hun har blitt for feit?
Her er ukens beste sextips fra Side3s sexspaltist Ann Mari Olsen.

Ann Mari Olsen (23) er Side3s frittalende sexspaltist. Hver tirsdag svarer hun på spørsmål fra leserne.
SEND INN SPØRSMÅL: Lurer du på noe om sex? Bruk skjemaet i bunn av artikkelen, og send inn spørsmål. Du forblir helt anonym!
Spørsmål: Hei Ann Mari. Jeg antar at du er ganske frittalende når det kommer til sex, også når du prater med venninner. Jeg har to spørsmål: 1) Hvor mye av det han gjør i senga avslører dere jenter for hverandre? 2) Om du kan snakke på vegne av de fleste jenter, hva er den ene tingen dere skulle ønske at mannen gjorde i senga/forspill, men som han nesten aldri gjør?
- Mann (29)
Svar: I min venninnegjeng så deler vi ganske mye, vi er ikke så sjenerte og jeg tror vi jenter snakker like mye som dere gjør, men på en annen måte. Vi vil dele det med venninner for å snakke om ting og dele erfaringer, ikke for å skryte.. Det værste under sex er om dere ikke kommuniserer sammen og der har jeg hørt mange historier om at gutten bare kjører på og driver i sitt eget tempo uten å tenke så mye på jenta. Det beste er å bruke god tid på forspill og være ordentlig tent før dere begynner med sex, og tolke signalene dere sender hverandre.
- Ann Mari

Spørsmål: Hei. Dama mi kom ved en tilfeldighet over «pornomappa» på PC-en min, og hun gikk fullstendig av hengslene, hylte og skreik om at jeg var pervo og «det skulle ikke være noe problem om jeg heller ville se på de horene på PC-en enn å ha sex med henne» og så videre og så videre. Jeg fikk ikke inn et ord, og vet ærlig talt ikke hva jeg kunne ha sagt heller. De siste par ukene har stemningen mellom oss vært ganske klein. Spørsmålet mitt er: Jeg synes porno er greit, men hun vil ikke en gang snakke om det. Hva er greia? Føler hun at jeg har vært utro, eller hva? Det er jo bare porno. Hvilke «jenteargumenter» kan funke her? Jeg KAN være villig til å slette hele sulamitten, men føler også at det egentlig er noe hun bør kunne akseptere. Pornoen og henne/vårt sexliv er to helt forskjellige ting.
- Mann (26)
Svar: Mange kan nok føle seg truet av pornoen og tanken på at du tenner på andre og onanerer av det. Men det er jo ikke slik det er, det er et hjelpemiddel og det er ikke noe galt i porno. Alle har sett på det og det er helt naturlig. Dette handler mye om trygghet i forholdet og henne som person, kanskje hun føler hun ikke er bra nok siden du må se på porno. Jeg synes at vi burde tolerere at kjæresten ser på det om han vil det, men du kan jo forklare henne at du ikke gjør det for å se på andre, at du ikke tenner på damene i filmen, men settingen og det som skjer.
- Ann Mari
Spørsmål: Hvorfor krymper penisen når guttene bader? Jeg har av og til runket kjæresten min etter vi har vært og badet, og da er det ofte han får vondt i penisen, hvorfor er det slik?
- Kvinne (19)
Svar: Penisen består av blant annet svampelegemer og det er det som er grunnen til at penisen blir mindre når de for eksembel bader eller fryser. Da krymper den og ved ereksjon så utvider penisen seg, det er slik det skal være. Jeg er litt usikker på hvorfor han får vondt av det, kanskje huden hans blir mer ømfintelig etter å vært lenge i vann, vent en times tid neste gang og se om det er bedre da.
- Ann Mari

Spørsmål: Hei! Hvordan kan jeg på «snillest» vis fortelle madammen at hun bør vurdere å gå ned noen størrelser rundt midja? Ingenting i seg selv er galt med figuren eller kroppen hennes, men i det siste har hun begynt å lagt seg ut, og jeg er usikker på hvordan jeg kan «break the news», da jeg ikke kan se for meg hvordan dette kan enda bra på noen som helst måte.
- Mann (22)
Svar: Her burde du trå veldig, veldig varsomt. Det er vanskelig å se for meg at hun blir så særlig happy uansett hvordan du legger det frem, vekt for de fleste jenter er en utrolig sårbar ting. Er det noen grunn til at hun har gått opp nettopp nå i det siste? Eneste jeg kan foreslå er at du kan ta initiativ til en sunnere hverdag, det er viktig at du viser at du synes hun er bra nok som hun er, men helse er også viktig. Kanskje dere kan starte å trene sammen? Et par ganger i uken samt sunn mat gjør godt for både kropp og sinn, og har kroppen det bra føler man seg mye bedre.
- Ann Mari
Spørsmål: Hei Ann Mari. Nå skal du høre. Her om dagen spurte jeg kjæresten min om vi kunne prøve analsex? Vi har vært sammet ett års tid. Det kunne hun godt, svarte hun, men trodde ikke det ville gå fordi «ingen hadde klart å få den inn der før». I ettertid har dette svaret satt meg helt ut. Jeg tenker på analsex som noe man gjør med ganske få mennesker, noe litt spesielt, og er redd for at dama mi har vært ganske løs i trusestrikken. Er dette noe jeg bør ta opp med henne, eller skal jeg bare la det fare?
- Mann (24)
Svar: Du burde nok la det gå, jeg tror ikke hun mente det slik at hun hadde prøvd det med veldig mange. Men om hun har noen ekskjærester så er det jo naturlig at de kanskje har prøvd det sammen. Alle har en fortid og slikt er det lite å gjøre noe med, man kommer ingen vei med å tenke på hvordan og hvem kjæresten har vært med før. Fokuser på nåtiden og nyt hverandre.
- Ann Mari
Spørsmål: Hei! Jeg er jomfru men har veldig lyst på en one night stand, kan du gi meg noen tips til hvordan jeg kan gå fram for å få en jente til å gå med på dette? Takk for svar!
- Mann (16)
Svar: Det finnes ingen fasit på hvordan du får ei dame i seng, Jeg synes egentlig du er litt ung til å tenke på one night stands. Da jeg var 16 år, var ikke det noe jeg eller vennene mine ville ha, det er mye bedre å finne noen man stoler på i den alderen om man vil ha sex.
- Ann Mari

Spørsmål: Hei. Det sies at squirting/sprutorgasme ikkje kan læres. Men eg har fått to jenter til å squirte, ho eine hadde aldri fått orgasme med noen før meg. Så eg lurer rett og slett på om at eg lærte dei det eller at dei endelig fekk maxorgasmen sin? For min nye dame får ikkje sprut selv om ho vrir seg i orgasmer ofte og lenge... Har lyst å få min dame til å squirte og.
- Mann (27)
Svar: Jeg er faktisk usikker på om alle damer har muligheten, noen sier ja og andre nei og begge underbygger sin teori. Mentaliteten til dama har ihvertfall nesten alt å si, hun må være klar til å slippe seg såpass løs at hun nyter det som skjer og ikke holder igjen, som mange gjør siden de blir usikre på hva som skjer. Mange tror at de må tisse siden den følelsen kan være litt lik, men når den følelsen kommer så er man nær ved å squirte. Det virker som du sammen med den forrige dama lærte henne det, så du kan jo teknikken på det selv om det kan være litt forskjellig fra person til person. Fokuser på klitoris samtidig som du stimulerer G-punktet, som sagt er det viktig at hun er fokusert og slapper av. Det skjer kanskje ikke på første forsøk, prøv mange ganger.
- Ann Mari
Spørsmål: Hei Ann Mari. Jeg har fått meg type for første gang. Mitt problem er at jeg alri klarer bli kåt! Når jeg fingrer meg selv så føler jeg aldri noe kåthet, men jeg klarer fremdeles av en merkelig grunn å komme. Nå når jeg er med kjæresten min (har ligget med flere andre før han) så prøver jeg så godt jeg kan å bli kåt, jeg synes jo det er godt om han slikker eller fingrer meg. Hva kan jeg gjøre?? Har til og med prøvd «sexpiller» uten hell.
- Kvinne (20)
Svar: Siden du får orgasme så blir du tent, men det er forskjellig fra person til person hvordan den følelsen er og oppleves. Man tenner også på ulike ting og man lærer mest av sin egen seksualitet ved å bruke tid på å bli kjent med kroppen og hva du liker best. Det hjelper også om du forteller kjæresten din at du sliter med å bli kåt slik at han har forståelse på at dere trenger å bruke lenger tid på forspill. Du trenger ingen piller, ha heller tålmodighet og ikke stress, men vær fokusert på at du skal nyte det som skjer når du har sex med kjæresten din eller med deg selv.
- Ann Mari
Spørsmål: Hei, er det greit å egentlig bruke Spenol som glidemiddel ved analsex? Kan varig bruk være helseskadelig?
- Mann (26)
Svar: Spenol er ikke skadelig, men jeg vil absolutt anbefale deg å bruke glidemiddel istedet. Det er mye bedre for huden og til bruk og mye drøyere i bruk enn krem.
Spørsmål: Hei Ann Mari. Kjæresten min og jeg vil ta noen sexbilder med hverandre, og lurer på om du har noen tips til hvordan jeg skal posere for at det skal bli sexy?
- Kvinne (24)
Svar: Som alle bilder så gjelder det å fremheve sine bedre sider og ta bildene i bra vinkler. Se flørtende inn i kamera og prøv dere frem, om noen ikke blir like bra så sletter dere dem.
- Ann Mari
LURER DU PÅ NOE OM SEX? BRUK SKJEMAET NEDENFOR, OG SEND INN SPØRSMÅL. DU FORBLIR HELT ANONYM!
Ann Mari svarer ukentlig på spørsmål som blir sendt inn. Du trenger ikke å oppgi ditt virkelige navn, men skriv gjerne noe beskrivende i navnefeltet.