Droppet «farlig» slanking - gikk ned 37 kilo

(SIDE2): I en spalte for Womens Health Mag skriver Gracie, som også blogger og vlogger, at hun alltid har slitt med vekten. Hun forsøkte å holde seg aktiv, men slet med å spise sunt, spesielt ettersom hun elsker «fast food».

Da hun begynte på ungdomsskolen begynte hun å innta lakserende piller i et forsøk på å gå ned i vekt. Noen ganger tok hun så mange som 15 piller på en dag. Gracie begynte også etter hvert å ty til slankepiller, og hun hoppet over måltider. Dette på tross av at hun ofte følte seg dårlig. Hun var svimmel, og hadde problemer meg å sove.

Så fikk hun bulimi, og dopet seg også i forsøk på å stoppe sulten. Etter dette gikk hun i to år nesten uten å spise. Hun gikk ned 50 kilo, men hun hadde det vanskelig og slet med store humørsvingninger. Slankingen hadde tatt over livet hennes.

Etter at hun på høyskolen møtte mannen, som nå er hennes ektemann, fikk hun hjelp til å til å få et sunnere syn på mat. Iløpet av de neste årene gikk hun opp i vekt, og endte opp med å veie 109 kilo.

Da bestemte hun seg for å forsøke å å gå ned i vekt på en sunn måte. Hun fant oppskrifter på lettere varianter av maten hun likte, som taco, og droppet brus. Men bortsett fra dette tydde hun ikke til noen drastiske tiltak. Hun begynte å trene, og begynte å gå 30 minutters lange turer i motbakke, hver dag.

Etter hvert kunne hun øke farten på tredemøllen. Etter åtte måneder hadde hun gått ned 23 kilo. Hun fikk så PT, fortsatte å trene, og passet på å spise grønnsaker og proteiner. I tillegg begynte hun å løfte vekter.

- For åtte år siden, var det å være tynn alt jeg tenkte på. Men ettersom årene gikk mistet jeg motivasjonen, og jeg gikk opp over 45 kilo. Men idag fokuserer jeg på å være sunn og sterk, skriver hun på bloggen sin.

Ett og et halvt år etter at hun startet hadde hun gått ned 37 kilo. Nå har hun en sunn vekt på 69 kilo.

Du kan følge reisen hennes på hennes blogg og Instagram.