Enorm forandring: – Kona ble sjokkert

Bjarne Brøndbo (60) og Bård Jørgen «Bosse» Iversen (62) har til sammen kvittet seg med 30 kilo siden starten av året – og det synes! 

På Bjørumsklompen i Namsos blåser det friskt, men det plager ikke de to D.D.E.-stjernene som smiler bredt om kapp med sola der de poserer med byen i ryggen.

Namsos brer seg ut som et lite eventyrlandskap bak dem, og selv om det kun var en kort fotosession, ikke en fjelltur, er det ingen tvil: Kroppene er lettere, og humøret er på topp.

– Det er forskjell, altså. Nå kan jeg bøye meg frem uten å bli rød i trynet, gliser Bjarne.

De har til sammen kvittet seg med 30 kilo siden starten av året: Bjarne 12, Bosse 18 kilo, og begge merker endringen på kroppen.

– Det handler ikke bare om å se annerledes ut. Det er lettere å knyte skoene, lettere å reise seg og du puster lettere. Det merkes, understreker Bosse med et smil.

Rock'n'roll-kostholdet

Turen går videre til Rema 1000 Rock City, der de poserer ved 60 smørpakker på 0,5 kilo – tilsvarende vektnedgangen deres.

– Det er lettere å forstå hvor mye det er når du ser det foran deg. Og å tenke at dette har vi dratt rundt på i årevis, påpeker Bosse.

For det er nemlig ikke så lett å leve sunt når du reiser Norge rundt som rockestjerne.

– Døgnrytmen er jo helt vill. Vi kommer hjem fra konsert klokka halv tre på natten, sultne og slitne. Og da står det jo alltid en minibar og frister. Før var det Kvikk Lunsj, Troika, chilinøtter og alt som var søtt og salt, deler Bjarne.

– Og pølse på bensinstasjonen neste dag. Det var liksom fast kost, legger Bosse til.

Nå er det imidlertid helt andre boller.

– Nylig kom jeg hjem med en pose appelsiner fra butikken, sier Bosse og humrer.

– Kona mi ble sjokkert. Det har nok ikke skjedd på 35 år.

Les også: Arve Tellefsen: – Det var voldsomt å få begge sykdommene

Kyndig hjelp

Veien til sunnere vaner startet med at de ble med i et digitalt oppfølgingsprogram kalt Yazen, hvor de begge er ambassadører.

– Jeg har jo prøvd alt mulig før: Vektklubb, lavkarbo, pulsklokker, you name it. Det funket litt, en stund. Men så sklir man ut igjen, forteller Bjarne.

Med Yazen har de fått tett og personlig oppfølging fra et team som består av fastlege, ernæringsfysiolog og coach – og alt skjer via en app.

– Det tikker inn meldinger med jevne mellomrom: «Hvordan går det?», «Føler du deg sulten?», «Trenger du råd i dag?» Det gjør at du holder fokus, forklarer han.

Bosse nikker.

– Du føler deg ikke alene. Og så har vi begge brukt slankesprøyter som gjør at du rett og slett ikke går rundt og er så sulten hele tiden. Det er ingen mirakelkur, men det hjelper å holde deg på sporet.

– Vi har ikke slutta å kose oss, men vi har kuttet ned. Og viktigst av alt: vi har fått struktur, supplerer Bjarne.

Vinsjan på kaia

Ved havnen i Namsos står Vinsjan på kaia-skiltet og vitner om D.D.E.s plass i folkesjela. Bjarne og Bosse stopper opp et øyeblikk.

– Det er spesielt å se at musikken vår har fått feste seg så sterkt i folks liv, selv om det ikke er noe jeg tenker over daglig, sier Bosse.

– Men det er ikke bare låtene som har overlevd. Vi har også vært med på å bygge noe som fortsatt rører folk, mener Bjarne.

De vet at det krever at de tar vare på seg selv.

– Vi vil jo kunne stå på scenen i mange år til. Da er det greit å ikke bli kjørt inn med truck, sier Bjarne med glimt i øyet.

Les også: (+) Leserne forteller: – Mine svigerforeldre blander seg stadig inn

Livslangt kameratskap

På D.D.E.-kontoret går praten løst. Det er her de har planlagt turneer, skrevet låter – og nå også støttet hverandre i livsstilsendring.

– Vi har kjent hverandre siden 1984. Vi begynte i skolemusikken og endte på de største scenene i landet, mimrer Bosse.

– Vi har vokst opp sammen, gjennom ungdomstid, karriere, familie, oppturer og nedturer. Og det vi gjør nå, det gjør vi også sammen, legger Bjarne til.

Det nære samarbeidet er like viktig når det gjelder livsstilsendringene.

– Det er lett å sprekke alene. Når vi er to, blir det en slags forpliktelse. Litt som ekteskap, sier Bosse med glimt i øyet.

Aldri gått lei

Så stopper de litt opp og beskriver hverandre, slik bare livslange venner kan:

– Bosse er petimeteret i bandet. Alt skal være i vinkel – både på scenen og i livet. Og så er han sinnssykt arbeidsom. Det er kanskje ikke så rart, egentlig. Vi kan jo ikke så mye annet enn å arbeide, ler Bjarne.

– Og Bjarne? Han er drivkraft. Han har alltid vært den som ser muligheter. Han bobler over av ideer. Noen helt geniale, og noen … mindre egnet for virkeligheten, beskriver Bosse med et lurt smil.

– Det er ikke alt vi har gjort som har vært like vellykka, nei, erkjenner Bjarne og gliser.

– Men vi har aldri mista lysten. Og det er kanskje det viktigste, svarer Bosse.

Les også: Silje Sandmæl: – Vi hadde dårlig råd

Fornøyde fruer

Livsstilsendringene har også fått positive effekter på hjemmebane.

– Kona mi Lise sier at det er blitt mye mindre snorking. Jeg sover roligere, og det gjør hun også, røper Bjarne.

– Det er ikke sikkert vi har blitt mer romantiske, men vi puster i hvert fall bedre, skyter Bosse inn.

Bjarne nikker.

– Nå reiser vi oss. Uten stønn. Og uten å vekke hele huset om natta med snorking.

– Ja, det har blitt generelt mindre lyd, sier Bosse humoristisk.

Alltid i farta 

Eskil Brøndbo, Bjarnes lillebror og bandkollega, kaster seg lattermildt inn i samtalen:

– Bjarne har aldri klart å sitte stille. Nå har han i det minste mer energi til å holde på med alt han holder på med!

– Stemmer det, kommenterer storebroren.

– I går kveld var jeg ute og kantklipte mens Lise så på «Sommerhytta» i 22-tiden. Jeg får ikke til å slappe av, men nå har jeg i hvert fall kropp til å holde det gående.

– Noe er ødelagt for alltid