4 uvaner som kan ødelegge et ekteskap

(SIDE2): Det er lett i falle inne i dagligdagse rutiner og vaner når man har vært gift en stund, og det er også lett i legge til seg noen vaner som ikke er helt heldige. For eksempel å snakke stygt om partneren sin til andre.

- Forskning viser at det er mange små ting som kan føre til seriøse problemer i et forhold, sier Carrie Cole, parterapeut ved Center og Relationship Wellness, til Cosmopolitan.

Her er vanene ekspertene mener alltid fører til brudd, ifølge magasinet:

1. Å baksnakke partneren sin

Å snakke stygt om partneren sin til andre er en av de uvanene som kanskje høres uskyldig ut, men som ikke er det. En ting er å le litt av hvor mye han spiller FIFA, men om det går dypere enn det så kan det tyde på større problemer.

- Det viser at du ikke respekterer partneren din. Selv om den aldri finner ut hva du har sagt, sier Cole.

Baksnakking kan også føre til at du havner i et mønster hvor du bare blir mer og mer negativ og kritisk overfor partneren din, enn hva du var i utgangspunktet.

2. Å fokusere bare på det partneren din gjør galt

Å negativt sammenligne partneren din med andre kan være svært negativt. Om du for eksempel har for vane å sammenligne din rolige kjæreste med søsteren din sin utadvente ektemann så husk at gresset ofte virker grønnere på den andre siden, og at en person aldri kommer til å oppfylle alle dine ønsker.

Forsøk heller å fokuser på de positive sidene.

3. Å aldri ha konflikter

At det å småkrangle hele tiden er de fleste klar over, men det er også et dårlig tegn om man aldri støter på konflikter. Dette kan være et tegn på at du eller partneren din ikke lenger gidder å ta opp det som plager dere, som igjen kan tyde på at dere ikke lenger velger å bruke energi på å gjøre forholdet bedre.

4. Å aldri se saken fra den andres side

Det er en kjønnstereotyp, men eksperter er likevel enige om at menn har en tendens til å større vanskeligheter med å se ting fra den andres perspektiv. Men selv om det er vanskeligere er det ingen unnskyldning for å ikke forsøke. Forskning viser nemlig at ekteskap hvor mannen ikke aksepterer innflytelse fra kvinnen har større sjanse for å ende i brudd.

Kvinner bes huske på at mann behøver å føle seg forstått, også. Så dette er noe som går begge veier.