10 grunner til å gå ned i vekt

Å ha litt ekstra flesk på kroppen er da vel ikke så farlig. Nei, kanskje ikke, men det finnes en rekke fordeler ved å gå ned i vekt, særlig om ekstrakiloene har lagt på seg litt de også.

Her er ti motiverende grunner til å miste noen kilo.

1. Du syter

Du klager over at du har blitt så feit i det siste, at du ikke kunne ha gått over Besseggen lenger (som du gjorde i fjor) og at nå skal du begynne å trene. Nettopp.

2. Det er ganske lett

Det er ikke som å bestige Mount Everest eller å skrive en ny millionselgende krimsuksess. Du kan gjøre det på fritiden.

3. Lystig vs. vittig

Det er en forskjell på bli oppfattet som lystig, og vittig. Lystig er du når du er glad og fornøyd med deg selv. Vittig er du når du spøker om buksene om har krympet i skapet.

4. Mindre helserisiko

Å gå ned i vekt minsker risikoen for hjerteproblemer, kreft, diabetes, pustestopp under søvn, depresjoner, ryggsmerter, impotens, gallestener, leddproblemer, høyt blodtrykk og dårlig spermkvalitet. For å nevne noe.

5. Kvinner

Du kommer nærmere jentene, bokstavelig talt.

6. Magemuskler

Alle har en sixpack under fettet. Her er en super øvelse for å gjøre den hard som betong også.

7. Sex

Menn som går ned i vekt har aldri mindre sex. Det er strengt tatt opp til deg å sørge for mer sengekos, men det blir aldri mindre på deg av å gå ned i vekt. Her er forresten seks sjekketriks fra gutta som virkelig kan det.

8. Klær

Glem badevekta, den gjør deg bare i dårlig humør. Belønnelsen av å gå ned i vekt kommer når du kjenner buksa begynner å sitte løst.

Liker du denne saken? Da kan vi anbefale disse også:

9. Tryggere i trafikken

Fysikkens lover forteller oss at du har større sjanse til å overleve en kollisjon når det er 80 kilo som treffer frontruta istedenfor 110 kilo.

10. Respekt

Alle respekterer en person som har gått ned i vekt. Du har jo satt deg et mål, og nådd det. Om du feiler på alle andre områder i livet ellers, har du i alle fall vekttapet.

Les også disse sakene: