Klemmeguide

I dag har det gått ett år siden terrorhandlingene i Oslo og på Utøya. I dag er det mange som har behov for en klem, så derfor legger vi ut denne klemmeguiden på nytt.

Klemming...

- hjelper mot ensomhet og angst
- gir selvtillitt
- løser opp muskelspenninger
- er et sunt alternativ til andre usunne aktiviteter
- er fysisk tilfredsstillende
- er likt for alle
- er økologisk
- sparer varme
- er bærbart
- krever ikke spesialutstyr
- gjør umulige dager mulige

Alle kan klemme, og alle kan ta imot en klem. Men - det faktisk ikke alltid det passer seg å klemme.

Det er forskjell på hvordan man klemmer for å trøste, hvordan man klemmer en gutt for å vise ham at man liker ham på den måten, og hvordan man klemmer for å hilse eller ta farvel.

Få "tillatelse" før du gir en klem.
Kjærester og gode venner er det stort sett alltid tillatt å klemme. Dette er mennesker man kjenner godt og vet hvor man har.

Mennesker man ikke kjenner så godt bør man se an før man klemmer, for for noen kan klemming være vanskelig eller intimt.

Det er lov å si at man har lyst på en klem.
Hvis du ikke får en klem når du trenger en eller har lyst på en, så er det lov å si ifra. Husk imidlertid på punktet over. Hvis du får en klem bør du si "takk, det hjalp" eller noe annet for å vise at du satte pris på klemmen.

Ta ansvar for klemmingen.
Hvis du møter mennesker som ikke liker å klemme, må du respektere det, og klart vise at det er greit at dere ikke klemmer.

Hvis du havner i en litt pinlig klemmesituasjon, for eksempel hvor du eller andre ikke vet om dere skal klemme, kan det være greit å resolutt klemme eller la det være. I slike situasjoner er det viktig med tydelige signaler slik at dere ikke misforstår hverandre.

Bjørneklem
En bjørneklem er en skikkelig varm og god omfavnelse.
Denne er det best å gi til folk du kjenner godt.

A-klem
Her står man langt fra hverandre og berører den andre kun med hodet og eventuelt hender eller armer. Denne passer godt for folk som ikke kjenner hverandre så godt.

Hårklem
Når du gir en hårklem legges kinnet ditt inntil den andres hår - man klemmer altså langt bak på hodet.
Denne passer best for folk man ikke ønsker noen form for intimitet med.

Kinnklem
Her klemmer man kinn mot kinn.
Dette er en personlig klem man gir til folk man kjenner og liker.

Overfallsklem
Overfallsklemming er det som skjer når den ene løper den andre i møte og nærmest velter vedkommende i pur klemmeglede. Ikke alle setter pris på denne type klemming.
Overfallsklemmer kan også forekomme når begge løper hverandre i møte, men disse er gjensidige, og er derfor bare positive.