Solkremingrediensene du bør unngå om du har sensitiv hud

(SIDE2): Det finnes en jungel av solkremprodukter i butikkene, men det finnes også en rekke forskjellige hudtyper. Om du har indentifisert din hudtype, kan det være lurt å velge en solkrem som er tilpasset nettopp din hud.

Solkrem bør du helst bruke hele sommeren, til og med når det er overskyet, for å beskytte deg mot solens potensielt skadelige stråler. Spesielt om du er opptatt av å holde deg godt, kan det være fint å huske på at solen står for rundt 90 prosent av hudens aldring.

Huden din er et viktig organ, og spesielt på utsatte steder som ansikt og hals, kan det være lurt å velge et produkt som fungerer godt sammen med din hud. 

Hudterapeut Anne Kathrine Hansen anbefaler også at du bruker et solprodukt spesialtilpasset for ansiktet.

- Produktene til ansikt inneholder ofte helt andre ingredienser og også andre solfiltre. Vil du pleie huden utover en god SPF så er det viktig å bruke en egen solkrem til ansikt, sier hun til Side2.

Om du velger helt feil solkrem for din hudtype kan du risikere hudtilstander som kviser, eksem, eller andre allergiske reaksjoner. Har du en hud som tåler det meste, derimot, er det ikke så nøye. Det viktigste er å faktisk bruke solkrem, uansett prisklasse eller ingrediensliste.

Alle produkter solgt lovlig i Norge inneholder kun lovlige solfiltre. Pass på at solfiltere gir tilstrekkelig UVA- og UVB-beksyttelse.

Anne Kathrine Hansen, hudterapeut, PR-konsulent og Side2 Skjønnhet-blogger, har 20 år i bransjen bak, og har laget en oppklarende liste for Side2, basert på forskjellige hudtilstander.

1. Solkrem for tørr hud

JA: Velg en krem, i stedet for en lotion eller lettere varianter. Gode solkremer har fuktighetsgivende og pleiende egenskaper i tillegg til SPF.

Du bør fortsette med din daglige hudpleierutine, under solkremen. Har du funnet frem til serum og krem som hjelper din tørre hud kan du fint bruke dette under solkremen, da vil du gi huden optimal pleie hele solsesongen også.

NEI: Har du tørr hud er det lurt å unngå produkter med mineralolje og andre ingredienser som tetter porer og legger seg som en hinne på huden. Slike ingredienser vil føre til at fuktighet ikke slipper inn i huden, mens avfallsstoffer ikke kommer ut. Huden vil tørkes mer ut.

LES OGSÅ:Ett minutt i sola gir flere timer med skadevirkninger

2. Solkrem for sensitiv hud

JA: Det kan også være en fordel å bruke solkrem basert på fysisk solfilter eller blandingsfilter, som ikke trekker ned i huden og skaper irritasjon der. Noen reagerer på filteret og da vil jeg velge å bruke en lavere SPF, for eksempel 15 i stedet for 30, og heller smøre meg oftere.

Pass på at du er nøye med å rense huden for solkrem hver kveld. Dette er spesielt viktig for sensitiv hud. 

LES OGSÅ:11 kjipe sommerproblemer alle bleke har

NEI: Veldig sensitiv eller allergisk hud bør holde seg unna parfymestoffer, mineraloljer og selvfølgelig det mye omtalte konserveringsmiddelet MI.

3. Solkrem for et hud

JA: Det finnes nå en rekke mattende solprodukter regnet på fet hud. Bruk generelt lette hudpleieprodukter til fet hud på sommeren.
Og husk at det er lurt å peele huden gjennom hele solsesongen, slik at du får vekk rester av solkrem og døde hudceller som det produseres mer av under solingen. 

NEI: Du bør unngå mineraloljer og silikon, da disse ingrediensene tetter porene. I tillegg kan ingredienser som gjør solkremen vannfast etterlate en beskyttende hinne på huden som er vanskelig å rense helt bort, denne vil bli liggende som en tett hinne på huden, tette porer og føre til mer kviser. Derfor kan det være lurt å velge bort den vannfaste solkremen, og heller smøre deg oftere.

4. Solkrem for aldrende hud

Det finnes en rekke antiage-solprodukter til ansikt, og Hansen vil helt klart anbefale å velge et av disse i voksen alder. SPF i seg selv virker jo også forbyggende på hudens aldringsprosess.

Bruk høy SPF, og gjerne et produkt som jevner hudtonen og bremser produksjon av nye pigmentflekker, da dette får huden til å fremstå som eldre.

LES OGSÅ:- Dette er slik hudkreft ser ut
Flere får kreft av dette enn røyk

Vil du lese mer om hudpleie? Følg Side2 Catwalk på Facebook!

Tilleggs-ingredienser du kan se etter om du vil ha god pleie i solproduktet:

1. Ingredienser som øker solbeskyttelsen eller som gjør at du blir raskere og jevnere brun, som for eksempel aminosyren tyrosin som øker melaninproduksjonen

2. Antioksidanter, altså ingredienser som forebygger hudaldring ved å beskytte mot frie radikaler

3. Helende og beroligende ingredienser som roer og forebygger solbrenthet, soleksem og hudirritasjoner

4. Fuktighetsgivende og mykgjørende stoffer som bedrer og forebygger tørr hud og flassing

5. Ingredienser som gjenoppbygger hudbarrieren og styrker huden

6. Antirynke-ingredienser og evt. ingredienser mot pigmentforandringer

7. Ingredienser som styrker cellenes immunforsvar, motvirker celledød og DNA-skader

8. Baser som ikke gir kommedoner eller kviser, men som heller pleier huden

Kilde: SkincareByAnki.blogg.no