Derfor bør du aldri vaske ansiktet ditt i dusjen

(SIDE2): Dampende varme dusjer er deilig, spesielt om vinteren, men det er ugunstig både for hud og hår.

Gir tørr og rød hud

Spesielt i ansiktet er huden vårt svært sensitiv overfor høy varme, derfor er det lurt å forsøke å minimere mengden varmt vann som renner over ansiktet ditt når du dusjer. Det varme vannet kan nemlig gi hudskader, ifølge The Sun.

Disse hudskadene inkluderer dehydrering, som etterlater huden tørr og ru - noe som kan gi kviser. Om du sliter med hud som fort blir rød, vil varmt vann være med på å forverre problemet ettersom det får blodkar og blodårer til å utvide seg.

Om du liker å dusje i varmt vann bør du derfor unngå å vaske ansiktet ditt i dusjen, men heller vaske det i vasken med lunket eller kaldt vann.

- Du burde kun vaske ansiktet med lunkent eller kaldt vann, sier hudekspert Tanxi til The Gloss.

Trekker fuktigheten ut av hud og hår

Det er ikke bare ansiktet ditt du bør vaske med lunkent eller kaldt vann, men også håret. Hvis du vasker håret med for varmt vann så risikerer du å få et tørt hår og en tørrhodebunn. Skru ned temperaturen på vannet når du skyller ut sjampo og balsam for å lukke skjellaget. Dette vil gi håret ditt mer glans og fuktighet.

Vår skjønnhetsblogger, hudterapeut Anne Kathrine Hansen, har nylig advart mot å dusje i dampende hett vann i innlegget Myter om pleie av vinterhud.

«Den kalde årstiden er høytid for lange, varme dusjer eller dampende bad. Men er du en av de som tenker at dette har du godt av, så bør du revurdere. Lange, varme dusjer og bad trekker fuktighet ut av huden og den etterlates tørrere enn den allerede er på vinteren. Forsøk å venne deg til lunken temperatur på en kort dusj. Klapp huden tørr og smør deg deretter med en rik bodylotion, så er du sikker på å ikke tørke ut huden på kroppen.», skriver hun i innlegget.

Dusjer du for ofte?

Husk også at det er lurt å unngå å dusje hver dag. Helt avhengig av hår- og hudtypen din, kan du ha blitt fortalt at å dusje hver dag kan være bra for deg. Men det er det ikke.

Ifølge professor Stephen Schumack, leder for The Australasian College of Dermatologists, er svaret at du bare bør dusje når du må.

I et intervju med Sunday Morning Herald sier han at en varm, daglig dusj faktisk kan gjøre mer skade enn godt.

- Overvasking fører til «avfetting» av huden - man mister de naturlige kroppsoljene som produseres for å beskytte hudcellene. Denne kan faktisk føre til skade ved å gjøre dem lettere å angripe for bakterier eller virus, og føre til kløende hud, tørrhet, flassing og verre tilstander som eksem.