Nå kan du trene som Brækhus
- Det er trening uten noe mas og kjas, sier boksedronningen.
SKØYEN (Side 2): Cecilia Brækhus halter fremdeles rundt på krykker etter bruddene hun pådro seg i foten i møtet Jennifer Retzke i desember.
Det vil trolig gå måneder før 33-åringen blir å se i ringen igjen, men i mellomtiden jobber hun med å få boksingen ut til folket. Derfor har hun nå skreddersydd boksetimer for Ola og Kari Nordmann.
- Lærer bort favorittkombinasjonene
I samarbeid med treningskjeden Icon lanserer nå Brækhus sitt første prosjekt som businesskvinne, og det første steget mot en karriere utenfor ringen.
- Dette er en boksetime, som består av øvelser jeg selv gjør i min trening på gymmet i Berlin. Opplegget er noe jeg kan stå for hundre prosent. Jeg har lagt inn noen av mine favorittkombinasjoner i treningen her, så det får nå de som deltar på timen muligheten til å lære, sier Brækhus til Side 2.
(artikkelen fortsetter under bildet)
Bakgrunnen for Brækhus' nye karrieresteg er inspirasjon fra den tidligere tyske storbokseren Regina Halmich. Også hun holdt og frontet boksetimer etter karrieren.
- Jeg har selv sett timene hennes og synes det så ut som et veldig bra opplegg. Jeg tenkte at vi har ikke noe slikt i Norge, og det gjorde meg ekstra giret.
- Det kommer mer
Verdensmesteren er sikker på at de som velger å delta på timene, vil få mye igjen for det, både fysisk og mentalt.
- Jeg ønsker å få ut boksingen til folket. Den treningen som foregår på disse timene er jo boksing. Dette er ikke noe mas og kjas. Det er en tøff treningstime med kondisjon, stabilitetstrening, balanse og i det hele tatt de fleste elementene du har i boksing.
- Hva får du selv ut av dette?
- Det jeg får ut av det er veldig mye glede. Jeg synes det er utrolig morsomt å jobbe med det. Når man kommer her og gir alt, gir det også fordeler mentalt. Jeg merker selv at når jeg er ferdig med hard trening, kan jeg renske ut negative opplevelser og gå med litt rettere rygg etterpå. Jeg gleder meg enormt og håper det blir godt mottatt.
En hemmelighetsfull Brækhus sier hun jobber med flere prosjekter utenfor ringen, men vil ikke røpe hva.
- Jeg kan bare røpe at det kommer mye mer, ler hun.