- Nå er det ut med tredemølla
Stikkordet for oppvarming er bevegelse.
(SIDE2): H&M Sport lanserte sin vårkolleksjon i dag, torsdag.
De har ønsket å tilpasse sin kolleksjon etter treningstrendene denne våren som har stikkord: BEVEGELSE.
- Vi ser at mer bevegelse i treningen er en stor trend. Folk bruker mer bevegelsestrening, særlig i oppvarming, og borte er ideen om at ti minutter på tredemøllen gjør kroppen varm og klar for en treningsøkt, sier personlig trener ved Magnat Center i Oslo, Blake Schaefering til Side2.
- Mer variert enn noensinne
Han mener oppvarming der man bruker hele kroppen ved å trene i «alle retninger» hjelper deg til å bygge en sunnere kropp og det minimerer også risikoen for skader under trening.
- Folk vil også utfordre seg selv på helt nye måter og dette gjør at treningen er mer variert enn noensinne, både innenfor yoga, crossfit og triathlon-lignende trening. Vi ser også at mange bruker avanserte tekniske hjelpemidler når de trener og vi kan måle og teste ut og sjekke treningsformen på utallige måter, slik vi bare kunne i en testlab tidligere. Dette fører også til en bevissthet rundt treningen, folk er mer opptatt av hvordan, hvorfor og hva de trener, mener han.
- Klær kan påvirke ytelsen
Treningsklær i dag skal ikke bare se bra ut, men også være teknisk funksjonelle og det er folk opptatt av når de trener.
- Jeg tror ikke at det du har på deg har noe å si for prestasjonen hvis du i utgangspunktet gjør en øvelse teknisk feil, men på samme tid så fordrer noen aktiviteter spesielle funksjoner fra klærne. Så det du har på deg er ikke det viktigste akkurat, men det kan helt klart påvirke ytelsen.
Den nye kolleksjonen
I den nye H&M Sport kolleksjonen fins sømløse løpetopper, løpetights i fargerike mønstre og både tekniske glidlåser og refleksdetaljer sørger for en trygg løpetur i all slags vær.
Side2 liker spesielt godt de nye sports BH-ene som er kule å ha under en singlet både på løpetur og hvis du trener i studio.
GYM-kolleksjonen består av sportstopper og BH-er i ulike farger som kan mikses og matches med underdeler i ulike trykk eller fargefelt.
I OUTDOOR-kolleksjonen finner man varme mellomlag, og ytterlag som kombinerer fleece med mesh for beskyttelse og ventilasjon. Mesh et teknisk nettingstoff som bidrar til god ventilasjon.
BODY/MIND-kolleksjonen bidrar med myke materialer i grått, svar eller hvitt, med hint av rosa og mint.
HER ER VÅRE FAVORITTER:
