- Ikke tren i en tråd
- Jenter som går kledt som om de skal spille strandvolleyball, går ikke.

Side3-blogger Storm Pedersen har skapt et voldsomt engasjement med innlegget "Klestabber på trening?". Titusenvis av mennesker har lest saken og i skrivende stund har over 10.000 gitt tommel opp på Facebook.
Hvorfor? Storm slår et slag for at du skal kunne slenge på deg noen slitne filler til treningen og ikke bry deg så fælt om hva andre tenker om hva du har på deg.
- Det er ikke lett for alle å komme seg til et treningsstudio i utgangspunktet, og når de først har klart det, så bør de ikke føle noe press på å prestere på "motefronten" der også, langt mindre føle at de gjør noe feil. Jeg trener selv i "gamle filler" fra H&M, skriver Storm.
Treningssenteret Optimal Trening oppsummerer hva mange kommenterer under blogginnlegget på sin offisielle facebookside:
- Kjære Storm, du har så rett.
At det hersker en kleskode på treningssentre er åpenbart. Det er neppe tilfeldig at mange jenter kler seg tilnærmet identisk. Blant gutta er det mer variasjon å spore.
Du kan imidlertid ikke ha på deg hva du vil på treningssenter. Her er hva noen av de største senterne sier du ikke kan ha på deg.
- Ikke gå i hotpants
- Vi vil jo helst at folk skal ha på seg helt normale treningsklær, sier senterleder Tom Sandstad ved Fitness Xpress til Side3.
Han forteller at de sier ifra til folk som har på seg for lite klær.
- Vi pleier å si ifra til folk som har på seg en singlet som mest likner en tråd, og jenter som trener i hotpants (likner en stram boxershorts). Jenter som går kledt som om de skal spille strandvolleyball, går ikke.
Vi pleier å si ifra til folk som har på seg en singlet som mest likner en tråd, og jenter som trener i hotpants.
Sandstad forteller at det særlig er svette som er et problem.
- Svett kropp på benken er et større problem enn klær. Vi synes det er verre at folk ikke bruker håndkle, og sier ifra når vi ser folk som ikke tørker av stativene de bruker.
Svetten trekker inn skinnet på treningsapparatet og saltet i svetten får skinnet til å tørke ut og sprekke. Sprukne skinnseter er altså ikke nødvendigvis de mest bruke apparatene, bare de mest nedsvettede.
Sandstad bekrefter at folk er veldig opptatt av merker, spesielt jentene. Han oppfordrer gutta til å ta på seg mer klær enn en singlet også.
- En liten singlet tror jeg ikke jentene synes er så kult. Det er jo egentlig litt harry, er det ikke?. Men det finnes fine singeleter også, om en absolutt vil trene i det.

Vi sier ifra om det er klær eller oppførsel som kan virke støtende. Det skjer jevnlig, men det har ikke nødvendigs noe med klær å gjøre.
- Ikke gå i bar overkropp
Country Manager Emil Steen i Sats Elixia er enig i at håndklebruk er viktig.
- Vi skal ikke bli overrasket over at folk svetter, men en skal ha god hygiene. Så bruk håndkle. Det er viktig å vaske maskinene, kanskje like gjerne før en bruker dem som etter.
Han bekrefter at den landsomfattende kjeden har klesregler.
- Ja, vi har enkle regler. Medlemmer skal bruke egnede sko, kle seg funksjonelt og ta hensyn til andre. Bar overkropp er ikke tillatt og en skal bruke rent treningstøy, sier Emil.
Han forklarer at tommelfingerregelen er at "andre ikke skal behøve å bekymre seg over det du gjør". Trenerne må likevel si ifra til medlemmer med jevne mellomrom.
- Vi sier ifra om det er klær eller oppførsel som kan virke støtende. Det skjer jevnlig, men det har ikke nødvendig noe med klær å gjøre.
Emil Steen opplever at det er noe mindre fokus på klær inne på et treningssenter enn det kan være utenfor.
- Jeg opplever at dette er et slag fristed også for klær, sier han til Side3.
Jeg opplever at dette er et slag fristed også for klær.
- Ikke gå barfot
Magnat Center er ikke en kjede, men et spesialisert treningssenter hvor fokuset på selve treningen er høy.
Daglig leder Yngve Sundsfjord forteller til Side3 at de aldri har hatt et problem med at folk har på seg for lite klær. Men de har to regler:
- Man får ikke gå barfot eller i bar overkropp. Ellers kan du ha på deg det du vil så lenge det er funksjonelt. Singlet er dermed lov, sier Sundsfjord.
Han understreker at folk kommer til Magnat for å trene, ikke å vise seg fram.
- Det er stort sett funksjonelle klær som gjelder og lite fokus på merker. Her ser vi alt fra gamle treningssko til nye.