Her løfter hun 70 kilo i markløft 8 måneder på vei
Gravide Emily Breeze konkurrerer i CrossFit Games Open.
(SIDE2): 35 uker inn i graviditeten løfter den personlige treneren, Emily Breeze 70 kilo i markløft, med 55 repetisjoner under en konkurranse i CrossFit Games Open.
LES OGSÅ: Norske Inger (30) er gravid i 39. uke og har trent tung styrketrening gjennom hele svangerskapet
Og for de som lurer på om dette i det hele tatt er særlig trygt så er svaret ja, skriver helsemagasinet Shape.
Å trene Crossfit som gravid skal nemlig være helt trygt for mor og barn, så lenge du har trent Crossfit før du ble gravid, og personlig trener Emily Breeze har både trent og konkurrert i Crossfit i mange år før graviditeten.
Tidligere har Side2 skrevet om fitnessmodellen Chontel som ikke hadde synlig gravidmage 21 uker på vei.
- Det er ikke for tungt for meg
Rekorden hennes i markløft er 161 kilo, så 70 kilo er mindre enn 50 prosent av rekorden hennes og selv sier hun til US Weekly:
- 70 kilo er ikke for tungt for meg. Jeg trener med halvparten av den tyngden jeg gjorde før jeg ble gravid.
(Saken fortsetter under)
- Kvinnekroppen er fascinerende
Hun postet bildet under på Instagram, som viser Emily under konkurransen i 2015, da hun forøvrig også var gravid, og i forrige uke da hun var 35 uker på vei.
«Kvinnekroppen er så fascinerende for meg med de forandringene og mulighetene til å utvikle et liv, samtidig som å forbli sterk og sunn. Det er helt fantastisk», skriver hun.