Afrikansk dans
Rytmebevegelser til trommemusikk, som gjenspeiler og gir livsglede.
Betegner danser sør for Sahara og er pur, kroppslig utfoldelse uten prestasjonskrav, men med god treningseffekt. Passer for alle.
- Nå er det fest i tredje etasje! roper Barth Niava.
Han instruerer i afrikansk dans og ber de sju stive stokkene fra Det Nye-redaksjonen se for seg at tærne er første etasje, knærne andre etasje og rumpa tredje.
- Kom igjen, skyt med rumpa nå. Bang, bang, bang. Bare rumpa, ikke hodet! Rist kontinuerlig!
Barth ler godt når han ser skinkene våre bevege seg fram og tilbake i vill utakt, akkompagnert av trommeslag og høye latterbrøl. På netthinnen har vi bilder av helt andre ting enn dans.
Madeleine: - Alle stive nordmenn hadde hatt godt av en time med afrikansk dans.
Hanne Mette: - Eksotisk dans som kanskje trimmer lattermusklene mer enn kroppen. I hvert fall for oss støle og rytmeløse.
Kristina: - Her ble det fest i tredje! Utrolig morsom og engasjerende instruktør. Passer for deg som ikke tar deg selv så høytidelig. Shake it, baby!
Takk til:
Barth Niava
CAK - Center for afrikansk kulturformidling, www.cak.no
Kurs: afrodans, magedans og aerobic.