Tiffany Brien på Facebook: Det er 12 timer mellom disse bildene

(SIDE2): Tiffany Brien fra England er fitness-blogger, og har tidligere også vært skjønnhetsdronning. Hun er dermed kanskje naturlig en av de som har en kropp mange higer etter.

Men også hun har dager der bildet ikke er så «perfekt». På mindre enn en uke har bildet hennes blitt delt over 4000 ganger, og hun sier selv hun har delt bildet for å vise at selv om man trener og spiser sunt, så ser man ikke lik ut hver dag.

- Realitetssjekk. Nei, jeg er ikke seks måneder på vei. Det er mat-babyen min. Det er 12 timer mellom disse to bildene.

LES også: Sliter du med ballongmage og føler deg oppblåst?

Bildet til venstre, der magen er oppblåst er tatt om kvelden før hun la seg, mens det andre, med en flatere mage, er tatt morgenen etter.

- Jeg tenkte at jeg skulle dele er dårlig dag med dere, og vise at ingen er perfekte. At det er ok å ha en dag, der kroppen ikke er på lag med deg. Fortvil ikke jenter, det skjer alle sammen, skriver hun til bildet, som hun har lagt ut på sin Facebook-profil.

Ikke perfekt

Hun skriver videre at hun får problemer med magen når hun spiser «feil», men at hun så langt ikke har funnet ut den helt riktige balansen. Hun trener jevnlig og har et sunt kosthold, men i årevis har hun magen plutselig reagert på noe av det hun spiser.

- Jeg har gått gjennom alt jeg spiser, og det meste av det er sunt. Men noen ganger reagerer likevel kroppen og sier «nei, det går ikke».

Hun skriver videre at oppblåst mage skyldes en blanding av søvnmangel, stress, hormonsvingninger og altså overfølsomhet for enkelte matvarer.

LES også: Du kan spise deg til flatere mage

Tiffany ønsker å bruke bildene til å begynne en ny livsstil, der hun tar mer hensyn til søvn- og matrutiner.

- Jeg er på ingen måte perfekt. Faktisk er jeg milevis fra å være en rollemodell når det gjelder å passe på meg selv i det store og hele. Vi har alle noen områder vi er svakere på.

Trend

Tiffany er ikke den eneste som har brukt bilder for å vise hvordan sosiale medier ofte kan vise et vel «perfekt» bilde av virkeligheten. Blant annet var hashtagen #30secondstransformation en suksess, som viste hvordan man jukser seg til en mer flatterende look på bilder.

LES også denne:  Slik lures du av Instragram-bildene

Norske Malene valgte å utfordre både folks oppfatning av perfeksjon, men også teste sine egne grenser og oppfatning. Hun gjorde derfor et prosjekt, som viser hvordan man lager en perfekt Instagramprofil.

Resultatet ser du i videoen under:

Screen9v2