helse

Wasa Solruta sesam

Lite fiber kombinert med mye salt.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Wasa Solruta sesam

Lite fiber kombinert med mye salt, karbohydrater og kalroier, gjør at dette knekkebrødet får et av de laveste scorene i denne testen.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1650

energi, kcal: 400

protein, g: 12

karbohydrater: 59

umettet fett: 7

mettet fett: 3

fiber: 10

natrium: 0,6

wasa test ryvita knekkebrød fiber