helse

Kavli Rug knekkebrød

Et veldig bra valg for deg som har høyt blodtrykk.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Kavli Rug knekkebrød

Terningkast seks, blant annet fordi dette knekkebrødet inneholder lite salt. Et veldig bra valg for deg som har høyt blodtrykk og dermed bør begrense saltinntaket.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1208

energi, kcal: 285

protein, g: 10,2

karbohydrater: 54,8

umettet fett: 2,4

mettet fett: 0,4

fiber: 16,4

natrium: 0,23

wasa test ryvita knekkebrød fiber