Test av knekkebrød
Ryvita multi grain
Inneholder litt mer karbohydrater enn testens vinnere.
Hva betyr karakterene?
Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.
Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.
Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.
Ryvita multi grain
Mye fiber og lite mettet fett kombinert med et greit innhold av salt, gjør dette knekkebrødet til et fint alternativ. Det eneste som trekker ned, er at det inneholder litt mer karbohydrater enn testens vinnere.
Næringsinnhold pr 100 g
energi, kJ: 1401
energi, kcal: 331
protein, g: 10
karbohydrater: 61,1
umettet fett: 4,3
mettet fett: 0,9
fiber: 16,7
natrium: 0,34
Denne saken ble første gang publisert 24/01 2011, og sist oppdatert 23/06 2017.