Creme Chocolat Mandel
En iskrem tilsvarer energien av 3/4 dl mandler.
kJ: 1412
kcal: 336
Poeng for energiinnhold: 2
Protein, g: 6,2
Karbohydrat,g: 27,9
Poeng for protein og karbohydrat: 4
Fett, g: 22,2
Poeng for fettinnhold: 2
Totalpoeng: 9,6
Kcal per stykk: 266
Vaniljeiskremen inneholder 19 % kremfløte og gir 336 kcal pr. 100 gram. Den skårer nest best på karbohydrater og nest dårligst på fett.
En iskrem tilsvarer energien av 3/4 dl mandler - men mandlene inneholder en sunneste energien.
Unn deg en creme chocolat mandel en dag du har vært ekstra aktiv, men tenk på hva du spiser resten av dagen.