Test av grove rundstykker

Hafler

Et av de beste valgene etter fullgrovt.

RUNDSTYKKER: Klikk.no og ShapeUp har vurdert næringsinnholdet i 11 typer grove rundstykker.
RUNDSTYKKER: Klikk.no og ShapeUp har vurdert næringsinnholdet i 11 typer grove rundstykker. Foto: FOTO: Bjørn Inge Karlsen, HM Foto
Publisert Oppdatert

Hafler med like mange poeng som Gourmetrundstykker fra samme produsent.

Scorer mer på færre kalorier, mindre mettet fett, og har bra med protein.

Hovedingrediensen havreflak er sunt for hjertet, mens relativt mye salt virker motsatt.

Næringsinnholdet er oppgitt per 100 gram:

Energi, kcal: 240

Protein: 11 g

Karbohydrat: 40 g

Fett/hvorav mettet: 2,5/0,5 g

Kostfiber: 6 g

Natrium: 0,48 g

Grovhet: 61 %

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning