Hafler

Hafler med like mange poeng som Gourmetrundstykker fra samme produsent.

Scorer mer på færre kalorier, mindre mettet fett, og har bra med protein.

Hovedingrediensen havreflak er sunt for hjertet, mens relativt mye salt virker motsatt.

Næringsinnholdet er oppgitt per 100 gram:

Energi, kcal: 240

Protein: 11 g

Karbohydrat: 40 g

Fett/hvorav mettet: 2,5/0,5 g

Kostfiber: 6 g

Natrium: 0,48 g

Grovhet: 61 %

Denne saken ble første gang publisert 11/12 2013, og sist oppdatert 24/06 2017.