GRØT: Ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har vurdert næringsinnholdet i 17 typer grøt for DinKost.no.
GRØT: Ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky har vurdert næringsinnholdet i 17 typer grøt for DinKost.no. Foto: FOTO: Bjørn Inge Karlsen, HM Foto

Test av grøt

Ming Grøt*Ris

Middels hurtigkokt grøt med flott proteininnhold.

Publisert Oppdatert

Kort sagt:

Ming Grøt*Ris

Grøt du koker selv, koketid 20 minutter, uten tilsetningsstoffer: Pakken gir 12 porsjoner a 300 g ferdig grøt. Kokes med melk og salt. Flott proteininnhold og over middels score på fettinnholdet. Ikke tilsatt sukker, så her har du full kontroll.

Innhold per porsjon ferdig grøt

Energi, kJ: 1557

Energi, kcal: 368

Protein, g: 15,8

Karbohydrater, g: 63,2

Sukkerarter, g: 16,30

Fett, g: 5,5

Kostfiber, g: 1,2

Tilsatt salt? nei

Hovedingredienser: rundkornet ris

Type søtstoff: ingen

Innhold i hele forpakningen, g: 800

Produsent: Rieber & Søn

Pris, kr: 24,30

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen