Test av frokostblandinger

Havre Fras

Andelen fullkorn er bra, og andel umettet fett i forhold til mettet fett er høy.

TEST: Vi finner den sunneste frokostblandingen.
TEST: Vi finner den sunneste frokostblandingen. Foto: FOTO: Bjørn Inge Karlsen/HM Foto
Publisert Oppdatert

Kort sagt:

Havre Fras

- Lite sukker, og en høy andel umettet fett i forhold til mettet fett. Andelen fullkorn er bra, men det kunne godt vært litt mer fiber og mindre salt, sier Cathrine Borchsenius.

Næringsinnhold per 100 gram:

Energi: 385 kcal

Protein: 12 g

Karbohydrat: 61 g

Sukker: 11 g

Mettet fett: 1 g

Umettet fett: 5,5 g

Natrium: 0,3 g

Kostfiber: 14 g

Fullkorn: 70%

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen