Biff ytrefilet

Næringsinnhold per 100 gram

Energi: 111 kcal

Protein: 22,2 g

Mettet fett: 1,1 g

Salt (Na): 48 mg

Jern : 2,1 mg

Ytrefilet av biff er rent kjøtt, noe som gjør at det er lite fett og relativt lite kalorier.

Sammenlignet med farsemat som pølser og hamburgere er det lite salt, mye proteiner og mye jern i denne typen kjøtt.

Et supert alternativ på grillen!