Dette kan gi deg og kjæresten et bedre forhold

(SIDE2): I filmer er det ikke uvanlig å se par som sover inntil hverandre i skje hele natten, ingen som snorker og lykkelige smil, men hvor ofte er det egentlig slik i virkeligheten?

- Betyr ikke at man har forholdsproblemer

Rachel Kramer Bussel, forfatter og erotikkspesialist, forteller at hennes forhold ble mye bedre etter at de stoppet å dele seng.

- Vi fant tidlig ut at vi ikke klarte å sove ved siden av hverandre, forteller forfatteren.

- Ingen av oss sov noe godt og det førte til at vi ble mer gretne og mer irriterte på hverandre. Vi er avhengige av å få en god natts søvn for å få forholdet og våre liv i hverdagen til å fungere.

Sexeksperten forteller videre at det å sove i hver deres seng har ført til et mer intimt forhold.

- Når vi først er i samme seng, så er dette vår tid til å være sammen, og ikke bare en tid for å legge seg som tilfeldigvis gjør at vi er der samtidig. Vi er der fordi vi begge vil være der. Jeg tror nok mange er enige om at det å ha separate soverom ikke betyr at man har problemer i forholdet, sier hun.

LES OGSÅ: Bør dere få egne rom?

Sover bedre alene

Og forfatteren er ikke alene om å være i et forhold der man sover på eget rom, skriver Goodhousekeeping.com.

Ifølge nettsiden viser undersøkelser at mellom 11 og 40 prosent par sover hver for seg. 

Resultater fra studier gjort av søvnkvaliteten hos par som sover sammen, har som regel vist at partnerne våkner oftere og er mer rastløse i søvnen når de sover sammen, enn når de sover alene.

Noen studier viser også at kvinner sover dårligere enn menn, skriver psykolog og assistentprofessor ved Universitetet i Pittsburgh, Wendy Troxel i på ABC News.

Også forfatteren av boka «Sleeping Apart, Not Falling Apart», Jennifer Adams, kan fortelle om at forholdet ikke lider noen nød selv om hun og partneren har hvert sitt soverom.

Paret har sovet hver for seg i 11 år.

- Noen ganger så vil min ektemann kontakte meg på FaceTime og invitere meg til sin seng... Å ha hvert sitt soverom stopper dere ikke fra å ha sex! mener Jennifer Adams.