Test av havregrøt
Axa Bjørn Havregryn, Lettkokte/Store/Økologisk
Naturlig havregryn, uten tilsatt smak.
Pris: Kr 9/Kr 11/Kr 17
Energi pr. 100 gram: 379 kcal
Sukker pr. 100 gram: 0
Therese Mathisens kommentar:
Disse tre produktene er identiske i næringsinnhold og vurderes derfor samlet.
Det er vanskelig å gjøre et naturprodukt «usunt», så med et høyt fiberinnhold, null sukker, rikelig med proteiner, moderat fettinnhold og lite salt er dette utvilsomt testens vinner. At noen vil hevde at ingen spiser disse grøtene uten å tilsette sukker, syltetøy eller andre søtsaker, vitner om liten kreativitet. Mitt tips er å smaksette med for eksempel en halv fersk frukt eller én til to spiseskjeer rosiner eller aprikos (tørket frukt uten tilsatt sukker), eller kanskje aller helst en liten neve antioksidantrike bær.
Les også:
En leverpostei får terningkast 6
Her er det sunneste knekkebrødet
Test av frokostblandinger til barn.
Denne saken ble første gang publisert 14/02 2013, og sist oppdatert 24/06 2017.