Sukker i frokostblandinger: Denne videoen vil gi deg en aha-opplevelse

(SIDE2): I fjor klaget Forbrukerrådet inn seks frokostblandinger til Matbransjens faglige utvalg (MFU), for brudd på bransjens retningslinjer om reklame rettet mot barn. De fikk ikke medhold, opplyser Forbrukerrådet onsdag.

Vi i Side2-redaksjonen har latt barna våre velge hvilke frokostblandinger de ønsket å kjøpe i butikk. Ikke overraskende gikk de for produktene med mest farger og motiver, som også er plassert i barnas høyde. Det var fem frokostblandinger som gikk igjen hos våre små testpersoner, deriblant produktene Forbrukerrådet klaget inn. Valgene falt på esker med dyr- og Frost-figurer.

Frokostblandingene falt også i god smak hos de små, men det er kanskje ikke så rart når vi kikker på næringsinnholdet. Ingen av produktene er Nøkkelhullmerket, som krever blant annet at en frokostblanding har høyst 7 gram fett eller 13 gram sukker per 100 gram.

Vi ønsker ikke å rangere frokostblandingene, men gi oss selv en generell vekker på hvor mye sukker barnet kan få i seg i sitt første måltid - hvis det får velge fritt fra butikkhyllen.

Frokostblandingen med mest sukker som ble valgt, inneholder 43 gram per 100 gram, og 13 gram per porsjon på 30 gram.

Se hva det tilsvarer i videoen øverst i saken.

Gir aha-opplevelse

Selv om sukkerinnholdet i denne uhøytidelige testen overrasket oss, ønsker ikke ernæringsfysiolog Camilla Andersen i Somebody å skremme forbrukeren med tanke på innhold.

Hun påpeker at all mat er greit, og slår et slag for at det ikke finnes usunn mat, bare usunne mengder.

Andersen tror nok de fleste foreldre vet at det er mye sukker i frokostblandinger, men at det kan være fint å få en liten aha-opplevelse i ny og ne over hvor mye. På tross av dette synes hun det er helt greit at barn får sin favorittblanding til frokost.

- Det er det totale kostholdet som er gjeldende og ikke enkelte produkter. Det er rom for sukker i et kosthold, og velger du at det er en porsjon med Frost-blanding til barnet så får det være greit. Ingenting er forbudt, men finn ut hvordan og når du vil bruke et slikt måltid, sier ernæringsfysiologen.

Samtidig understreker hun at en god start på dagen bør være et måltid som holder blodsukkeret stabilt, og da holder ikke en frokostblanding med mye sukker på energien til barnet.

- I tillegg er det greit å generelt tenke på mengde og hyppighet. Hvor ofte får barnet dette? Er det frokost hver dag så er det ikke så heldig, men er det en gang i blant er det helt greit. Et godt tips til foreldre er å putte på noe ekstra, som hakkede nøtter eller bær. Også får barnet næring fra yoghurt eller melk.

Forbrukerrådet klaget inn frokokstblandinger

Andersen påpeker at det kan være vanskelig for forbrukeren å handle i butikk, og tror at vi alle vil barna våre det beste. Derfor skulle hun ønske at den frokostblandingen med morsomst tegninger også var den sunneste. At pakken med gøye motiver var Nøkkelhullmerket. I fjor klaget Forbrukerrådet inn frokostblandinger hvor de mener pakken kommuniserer aggressivt mot barn.

- Vi har nok av ting vi hele tiden må begrense oss på, og det kan være slitsomt å være mamma. I boken min, «Oppskrift på sunne barn», tar jeg et oppgjør med det å bli lurt. Det er mange produkter som frister oss i butikker som ikke nødvendigvis er de beste hverdagsproduktene, sier hun og tilføyer:

- Jeg må nok en gang si at alt er greit og at det ikke finnes usunn mat, men usunne mengder. Men når det er sagt så er det typisk at barn vil ha produkter med figurer og tegninger når det er i butikken, og da ville det vært fint om varen var Nøkkelhullmerket.

(Artikkelen fortsetter nedenfor)

Forbrukerrådet fikk ikke medhold i fjorårets klage.

- Vi klagde på 6 ulike frokostblandinger i 2015. Det var alle produkter med høyt sukkerinnhold der produsentene etter vår mening gjennom utformingen av innpakning og emballasje rettet markedsføringen mot barn. Emballasjen hadde tegninger, farger og figurer for å appellere til barn og unge. Vi fikk ikke medhold i noen av klagene med den

begrunnelse at produktet inkludert emballasje i henhold til MFUs retningslinjer ikke er å anse som markedsføring. Det bekrefter etter vår mening at dagens retningslinjer ikke er strenge nok. Gjeldende retningslinjer gir derfor for stor frihet i å nettopp markedsføre produkter rettet mot barn, sier fagdirektør for Mat og handel i Forbrukerrådet, Gunstein Instefjord, til Side2 onsdag.

Han opplyser at WHOs anbefalte definisjon av markedsføring er enhver form for kommunikasjon som har til hensikt å øke gjenkjennelse og eller konsumpsjonen av et produkt eller en tjeneste.

- Denne definisjonen inkluderer sponsing, produktemballasje og design samt hylleplassering. Dette er en definisjon Forbrukerrådet støtter og som vi mener bør tas i bruk også i Norge.

Her er næringsinnholdet i frokostblandingene barna valgte i Side2s sjekk:

Næringsinnhold per 100 g/ ( per porsjon eller 30 gram):

Kellog’s Frozen

Energi: 1602 kj/379 kcal (481 kj/114 kcal)
Fett: 2,5 g (0,8 g)
mettt fett: 0,5 g (0,2 g)
Karbohydrat: 77 g (23 g)
hvorav sukkerarter: 21g (6,3 g)
Fiber: 8 g (2,4 g)
Protein: 8 g (2,4 g)
Salt: 0,38 g (0,11 g)

Kellog’s Coco pops

Energi: 1612 kj/ 381 kcal (484 kJ/114 kcal)
Fett: 2,5 g (0,8 g)
mettet fett: 1 g (0,3 g)
Karbohydrat: 78 g (23 g)
hvorav sukkerarter: 29 g (8,7 g)
Fiber: 5 g (1,5 g)
Protein: 9 g (2,7 g)
Salt: 0,78 g (0,23 g)

Kellog’s Smacks (Honni-korn)

Energi: 1618 kJ/ 382 kcal (485 kJ/115 kcal)
Fett: 1,5 g (0,5 g)
mettet fett: 0,4 g (0,1 g)
Karbohydrat: 84 g (25 g)
hvorav sukkerarter: 43 g (13 g)
Fiber: 4 g (1,2 g)
Protein: 6 g (1,8 g)
Salt: 0,08 g (0,02 g)

Nestlè Nesquik

Energi: 1648 kJ/ 390 kcal (494 kJ/ 117 kcal)
Fett: 3, 9 g (1,2 g)
mettet fett: 1,6 g (0,5 g)
Karbohydrat: 76, 5 g (22,9 g)
hvorav sukkerarter: 25,2 g (7,6 g)
Fiber: 7,1 g (2,1 g)
Protein: 8,6 g (2,6 g)
Salt: 0, 58 g (0,17 g)

Kellog`s Cornfalkes (så å si likt næringsinnhold i alle cornflakes)

Energi: 1604 kJ/378 kcal (481 kJ/113 kcal)
Fett: 0, 9 g (0,3 g)
mettet fett: 0,2 g (0,10 g)
Karbohydrat: 84 g (25 g)
hvorav sukkerarter: 8 g (2,4 g)
Fiber: 3g (0,9 g)
Protein: 7 g (2,1 g)
Salt: 1, 13 g (0,34 g)