Hvordan får jeg mannen min med på ideen om et åpent parforhold?

Hva gjør man hvis man får lyst til et åpent parforhold etter mange års ekteskap? Les hva sexolog og parterapeut Daisy Løvendahl svarer.

EKSPERT: Daisy Løvendahl er en dansk parterapeut, coach, sexolog og forfatter.
Publisert Sist oppdatert

Spørsmål fra leser: 

Min mann og jeg har vært sammen siden vi var midt i tjueårene, og jeg har nå fylt 40 år. 

De siste årene har jeg drømt om å prøve å være sammen med en annen enn mannen min, for jeg hadde svært lite erfaring da vi ble et par. 

Det er ikke noe galt med sexen jeg har med mannen min. Den har bare blitt litt kjedelig. Jeg tenker at jeg har et vindu nå til å møte andre, som nok lukker seg igjen når jeg blir eldre. Men jeg vil ikke såre mannen min. 

Så jeg er i tvil om jeg skal åpne for samtalen om å åpne forholdet vårt, eller bare ignorere lysten min?

Eksperten svarer: 

Det er et virkelig godt spørsmål! Jeg har lyst til å dele med deg at jeg møter en del mennesker som nettopp midt i livet tenker over om det er noe de skal handle på før det er for sent. Det ser jeg en enorm kraft i. 

Hvis vi ikke stiller oss selv og hverandre de utfordrende spørsmålene, ender vi med bevisstløst å gjenta det samme. 

Dypest sett hører jeg i lysten din til kanskje å åpne forholdet ditt en lengsel etter mer av alt det deilige i livet. Som parterapeut og sexolog av hjertet får jeg lyst til å skyte inn at sexen med mannen din, som har blitt litt kjedelig, fint kan bli mer spennende uten at det behøver å involvere andre, hvis dere sammen drar på en reise inn i nye seksuelle landskap. 

Når det er sagt, så er jeg helt med på lysten til å være sammen med en annen. Å oppdage et nytt menneske, en ny kropp og en ny seksuell kjemi er en vill opplevelse som jeg forstår lengselen etter. Det er en lengsel som du deler med mange andre. 

De siste årene har jeg i samtalene mine møtt mange som vurderer å åpne opp og invitere andre inn enn den faste partneren. Her er to ting som mine klienter har lært meg. 

Åpne forhold

I 2019 ble det publisert et befolkningsrepresentativt studie fra Canada, som undersøkte synet på åpne forhold. 

Mer enn 2000 representativt utvalgte voksne kanadiere ble spurt om erfaringer med og holdninger til åpne forhold. Fire prosent av alle i forhold var i et åpent forhold. 

20 prosent av samtlige spurte rapporterte at de hadde vært det. 12 prosent så det åpne forholdet som det ideelle.

1: Du kan ikke åpne opp for sex med andre enn din faste partner uten å risikere at noen blir såret underveis. Å være seksuell med flere mennesker innebærer sårede følelser, sjalusi og dype samtaler. For uansett hvor enige dere er om det, hvor gode regler dere lager og hvor avklarte dere er, så er det å leke med sex og kjærlighet noe av det mest kraftfulle i verden. 

2: Det kan potensielt være vidunderlig. Uansett om du begynner samtalen med mannen din og kanskje tar små skritt ut i det åpne, eller dere kaster dere frådende ut i det åpne havet av seksuelle muligheter, så er det ikke kjedelig å åpne opp. 

Så mitt spørsmål til deg er: Hva er mest deg? Å ta en vei i livet som innebærer en masse store følelser og noe potensielt svært utfordrende og/eller vidunderlig? Eller å la være og velge roen i det du allerede har?

Daisy Løvendahl er en dansk parterapeut, coach, sexolog og forfatter.

Denne artikkelen ble først publisert på Alt.dk og er en redigert versjon.