Bør jeg kontakte kona til han jeg var utro med?

Spørsmål:

Jeg har hatt et forhold til en gift mann med barn, men nå angrer jeg og vil advare kona hans, fordi han var «utro» mot meg også. Jeg angrer så dypt, men vil det hjelpe henne eller bare gjøre det verre?

Svar:

Det er forståelig at du kjenner på anger og et behov for å gjøre det riktige nå. Mange i din situasjon ønsker både å rydde opp og å beskytte en annen kvinne fra å bli såret. Samtidig er dette et vanskelig dilemma, både følelsesmessig og etisk.

Før du tar en avgjørelse, kan det være nyttig å stille deg selv disse spørsmålene:

1. Hva er motivet ditt akkurat nå? Skyldfølelse, behovet for opprydding eller ønsket om å advare henne er helt naturlige reaksjoner. Men det betyr ikke nødvendigvis at kontakt vil være til hjelp for henne. Det kan også være et ønske om å få lindret din egen smerte.

2. Hvordan kan dette påvirke henne? Å bli fortalt om utroskap av en tredjepart, og særlig en som har vært involvert, kan oppleves svært vondt. Mange beskriver det som et ekstra sjokk, og som noe som fratar dem kontroll i egen relasjon. Det kan skape mer forvirring enn klarhet, og potensielt utløse en krise for henne og familien.

3. Hvem har ansvaret for å være ærlig? Det er viktig å huske at ansvaret for situasjonen ligger hos ham, ikke hos deg. Han er den som har valgt utroskap, og det er han som har ansvar for å rydde opp i sitt forhold. Når du går inn og forteller, tar du over et ansvar som egentlig er hans.

4. Hva vil det gjøre med deg? Å dele dette kan sette deg i en posisjon der du blir trukket inn i parets konflikt. Du kan risikere å få skylden, eller å stå i en belastende situasjon uten at det gir deg mer ro.

Hva kan være det mest omsorgsfulle valget – både for henne og for deg? For mange i din situasjon er det mest konstruktive og skånsomme å avslutte kontakten med mannen og bruke energien på å bearbeide egne følelser og komme videre.

Det å fortelle henne er sjelden det som gir ro eller løsning, verken for deg eller for henne. Dersom han lever uærlig, vil det som regel komme frem gjennom deres egen prosess over tid.

Du kan ta ansvar for dine egne valg, lære av dette og velge en annen vei fremover, uten å måtte påføre henne mer smerte akkurat nå.

Hilsen familieterapeut Stine Hagen

Spørsmålet er hentet fra diskusjonsforumet Kvinneguiden.no. Se hele diskusjonen her.

Eksperthjelp: Les flere spørsmål og svar her

Mer fra Klikk+: Se vår samleside her