- Har du en holdning som viser at du er glad i deg selv, oppfattes du som attraktiv av andre. Gløden kommer innenfra, forklarer Hilde Skovdal. (Foto: Bjørg Hexeberg)

Hilde hopper oss i møte. Med et stort sommer-smil plantet i fjeset slår hun seg ned ved kafébordet.

- Så herlig at vi skal sette fokus på kroppen og oss frodige damer! Det skal da jammen være plass til alle, sier hun med utropstegn og utestemme.

Etter at hun ble kjent via TV fikk Hilde (42) erfare at ikke alle har et like naturlig og sunt forhold til kroppen sin som henne.

«Så bra at du tør vise deg som du er!» var tilbakemeldingene fra andre frodige damer. Tør? Tenkte jeg. Har jeg gått glipp av noe? Mulig jeg er supernaiv, men jeg har aldri sett på kroppen min som et problem, sier Hilde og ler. Men hun vender raskt over til den mer alvorlige siden.

- En dame skrev at hun gråt hver morgen når hun så seg selv i speilet. Tenk så forferdelig trist! Tårene trillet da jeg leste brevet.

På bakgrunn i alle tilbakemeldingene bestemte Hilde seg for å starte et foredrag om temaet. Det bærer tittelen «Hurra for frodige kvinner!».

- Folk tror de er alene om å tenke som de gjør, men mange sliter med akkurat de samme tankene. Det er viktig å fokusere på det positive, fremfor å dynge oss ned i negativitet.

Hilde ivrer frem frodige fordeler:

- Det er en rekke fordeler skal jeg si dere. Vi synes når vi kommer inn i et rom. Vi har ofte lettere for å le, og vi har mye selvironi. Dessuten er det en myte at alle menn vil ha sylslanke kvinner. Mange menn foretrekker kvinner med former! sier Hilde bestemt. Så ler hun igjen. Latter er ingen mangelvare i hennes nærhet. Hun elsker å kunne glede og sparer ikke på komplimentene.

- Mamma lærte meg at dersom man har noe fint å si, skal man aldri brenne inne med det.

Hilde har prøvd alt av slankekurer. Men hun har funnet ut at det som funker, er å leve aktivt og sunt og ellers være fornøyd seg selv.(Foto: Bjørg Hexeberg) © Bjørg Hexeberg

Ikke kritiser!

Selv har hun opplevd kommentarer også av den mindre hyggelige sorten:

- Jeg har alltid vært en rund sak, sier Hilde og ler av seg selv.

- I oppveksten fikk jeg høre blubba, feita og alle de ordene. Det kan vel kalles en form for mobbing, men jeg tror egentlig aldri jeg opplevde det så ille. Jeg tenkte at de egentlig ikke mente noe med det.

Hun tar en slurk mens isbitene svømmer rundt i glasset.

- Det har nok gått innpå meg på en eller annen måte, men jeg har ikke fått noen store plager av det, tror jeg.

Uansett er hun klar på én ting. Du kan kritisere handlinger, men du skal aldri kritisere kropp!

- Ingen utenforstående har grunnlag for å vurdere eller dømme andre. Noen setter likhetstegn mellom overvekt og latskap. Selv ligger jeg jo aldri på sofaen! Jeg lever et aktivt liv. I tillegg er jeg opptatt av å spise og leve sunt, selv om sjokolade er en lidenskap, sier hun med søtt smil.

- Jeg opplevde selv en tidligere kjæreste som sa: «Dette er det jeg ikke tenner på», mens han tok tak i magen min. Det var tøft. Slike kommentarer gjør stor skade. Én jeg kjenner opplevde noe lignende da kjæresten sa hun hadde rumpe som en låvedør. På grunn av det prøvde hun alltid å skjule bakenden med store, lange gensere. I dag har hun en ny mann som synes rumpa hennes er fantastisk! Nå tør hun til og med gå i tettsittende bukse.

Indre glød

Det er på ingen måte kun menn som kan finne på å kritisere kropp.

- Kvinner er kvinner verst, som det heter. Vi er hverandres verste kritikere og vurderer hverandre opp og ned. Det har vel noe med konkurranse å gjøre. Hvem som er mest populære hos disse mennene, vet du. Hun ler igjen.

- Jeg tror det er egen usikkerhet som får folk til å kritisere og si stygge ting om andre. Du kjenner igjen noe ved deg selv som du ikke liker. Er du trygg på deg selv, har du ikke behov for å rakke ned på andre.

Selvfølelse er et viktig stikkord. Den følelsen kommer innenfra.

- Jeg er blant dem som har prøvd alt av slankekurer, fra bønnespirer og frøspising til Fedon og Grete Roede. Men jeg har funnet ut at det som funker, er å leve aktivt og sunt og ellers være fornøyd slik jeg er. Dessuten er det viktig å spørre seg hvorfor man er overvektig. Alle vet jo at man bør bevege seg og spise sunt. Det handler om å endre mønstre. Det hjelper ikke å ta et seks ukers slankeskippertak en gang iblant. Du rekker å rope jippi! Så er du feit igjen.

- Vi må jobbe med tankegangen og holdningen vår. Jeg elsker livet! Jeg har ikke tid til å gå rundt og være sur og misfornøyd. Enten er jeg glad, eller så er jeg forbannet! jubler Hilde så hele uterestauranten skjelver.

- Jeg er bevisst hvordan jeg tenker, og jeg prøver å være positiv. Jeg har så mye å være glad for, så hvorfor skulle jeg ikke være fornøyd?

Følgende eksempel er med på å illustrere Hildes livssyn:

I 2004 havnet hun i en alvorlig bilulykke. Etter ulykken ble hun sengeliggende i seks måneder, og på ett tidspunkt så det ut som om hun måtte amputere det ene benet. Først merket hun at hun ble negativ og deppa, men så skjønte Hilde at det var på tide å gjøre noe. Da sa hun til seg selv:

«Ja, ja, Hilde, du har i alle fall danset utrolig mye på den foten!»

Salat og mineralvann er tømt. Det er på tide å bevege seg mot sjø og saltvann.

- Jeg elsker å bade! Det er en av de små tingene i livet som gjør meg lykkelig.

Hun får et barns forventningsfulle øyne og kan knapt vente mens vi fyller luft i badedyrene. En siste oppfordring tar hun seg likevel tid til:

- Vet dere hva - det er ikke kroppen det kommer an på. Alle mennesker har noe vakkert ved seg, og det er de indre kvalitetene som virkelig betyr noe.

- Har du en holdning som viser at du er glad i deg selv, oppfattes du som attraktiv av andre. Gløden kommer innenfra!

Jeg finner det på sin plass med et bevisst unntak og trekker frem en klisjé fra jakkeermet: Hildes ansikt varmer mer enn sommersolen.

Så hopper hun i havet iført herlig, rød badedrakt - i all sin vidunderlige, kvinnelige prakt.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!