En ekte renessansemann danser. Du trenger ikke være Gene Kelly i «Singin' in the Rain» og flakse rundt med paraply i vanndammer, men du bør ha såpass kontroll at folk ikke lurer på om du danser eller har spist bedervet mat.

- Den største feilen jeg ser er alkobøtting og jokkegnukking på damene. Bakfra. Det er et absolutt nei.

Rådet kommer fra Silya, New York-basert artist og låtskriver, festløvinne og hurraglad danser utdannet ved Statens Balletthøgskole. Hun mener menn bør ta seg selv litt mindre høytidelig, og ikke drikke seg fra sans og samling for å tørre å danse.

- Er du nervøs, ta én shot, pust dypt og bare start, oppfordrer Silya.

For noen ligger rytme naturlig, mens andre har rytmefølelse som en brennmanet. Er du av sistnevnte type, start med å lære deg hvor eneren er i takten. Mesteparten av moderne dansemusikk er delt i fire taktslag, med basstromme på første og tredje slag. Du kan tørrtrene hjemme med Lars Vaulars «Rett opp og ned». Vaular sier «Rett» på eneren, og «ned» på slag tre. Still deg opp foran anlegget og klapp takten mens du teller til fire gjentatte ganger. Rist hoften til siden på «rett» og «ned», så får du det inn i kroppen, og kan jobbe ut ifra det.

Om dette skulle vise seg problematisk, har du en liten utfordring, men ingen krise. Det viktigste er selvtillit, mener Silya. Ta føringen og lat som om du vet hva du gjør. Da kan du komme unna med det meste. Mye kan faktisk gjøres med litt øyekontakt. Damene elsker å føle seg spesielle og «inkludert i din verden». Hun må føle seg som Baby i «Dirty Dancing». Øyekontakt hjelper i tillegg med å holde kvinnenes blikk unna hoften din, om denne fortsatt svinger mer i utakt enn en piratkopiert klokke. Når du så kommer inn i grooven, hold det mykt og enkelt.

- Det er unødvendig å dra på så mye at det ser ut som du trener.

Manisk overtenning på dansegulvet, er kun oppskriften på å bli gjennomsvett og havne i bråk. Ett lite dult i en hissigpropp, og baluba er i gang. Finn derfor noen simple bevegelser du vet er bra, og hold deg gjerne til dem - så lenge du legger inn litt variasjon.

Alle tips i verden blir likevel bare bortkastet tull om man ikke har bra sko. De må være komfortable, men stilige. Ikke slums med stilen. Vær gjennomført, slik høver seg en dansende renessansemann.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!