En spasertur er godt for både kropp og sjel

Gå bort søtsuget

En spasertur er sunt på mer enn én måte.

Å røre litt på seg er sunt på så mange måter.

Å røre litt på seg er sunt på så mange måter. Foto: Foto: iStockphoto

Publisert

Tilhører du dem som bare ha noe søtt innimellom? Du er ikke alene! Hele 97 prosent av alle kvinner og 65 prosent av alle menn blir tidvis overfalt av et uimotståelig godterisug.

Nå mener engelske forskere at de har funnet et enkelt og aldeles gratis råd mot denne søthungeren: en gåtur!

- Det trengs ikke mer enn 15 minutters rask gange før tanken på sjokolade ikke lenger er like hypnotiserende, ifølge forsker Adrian Taylor, som er en av dem som står bak studien.

Nyttige tjenester

Regn ut

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag