Therese Johaug er singel, topptrent og klar for sesongstart, og ungjenta har et godt råd til unge skientusiaster som ønsker å satse. - Tren elghufs!

Den flotte skijenta Therese Johaug (20) har tatt langrennsnorge med storm, og nå kommer hun med gode råd til unge skientusiaster som ønsker å satse på langrenn.

- Tren masse i motbakker eks: elghufs, rulleski, rulleski klas osv., skriver hun i en nettprat med VG Netts lesere.

En av innsenderne lurer på hvordan oppkjøringen foran årets sesong har vært, og hvorvidt Johaug har løpt mye elghufsintervaller. Til dette svarer Johaug:

- Jeg elsker elghufs, så det har blitt en del økter ja.

Men skispråket er ikke alltid like enkelt å tolke for hvermannsen. Hva innebærer denne elghufsingen som er blitt en favoritt hos Therese Johaug?

Ifølge skiekspertene er dette en kontrollert, spretten skigang hvor man kan holde ut lengre. En annen beskrivelse omtaler elghufs som løping med lange steg, hvor trening av spenst og utholdenhet kombineres.

Så da vet vi det.

Les også:

Skiføre i hele Europa

Tren deg til drømmekroppen

Therese Johaug

TØYSE-THERESE: Langrennsjentene tok en repetisjon på Skippagurravideoen under langrennsåpningen på Beitostølen torsdag. © Foto: Scanpix

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!