Tilby vann ofte!

Når det er varmt ute, har barna økt behov for væske.

Husk rikelig med drikke til barna på varme dager. Foto: Colourbox.no

Husk rikelig med drikke til barna på varme dager. Foto: Colourbox.no

Publisert Oppdatert

Helseetaten minner om at behovet for væske øker i sommervarmen. Når det er varmt ute har barn økt behov for væske, og foreldre bør være oppmerksom på å tilby nok drikke.

Små kropper blir raskt uttørket. Derfor er det viktig å drikke ofte. Dette gjør du når barnet er dehydrert.

Drikk mer vann

Vann er den beste tørstedrikken. Drikk vann mellom måltidene, og hvis barna våkner og er tørst om natten.

TIPS TIL SAFT

Hvis du skal gi barnet saft, så bland svakere enn angitt, da blir det mindre sukker og barna blir like fornøyde hvis de er vant til å få svak saft.

Les mer om sukkerholdige drikker.

Vann er den beste tørste drikken både for store og små. Foto: Colourbox.no

Vann er den beste tørste drikken både for store og små. Foto: Colourbox.no

Ønsker du å spørre vår helsesøster om noe?

Send inn ditt spørsmål her!

Ønsker du å lese hva andre har spurt om og hvilke råd helsesøster gir?

Ta en titt i arkivet vårt!

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning