Trening

Spørsmål til jordmor:

hei jordmor!Først av alt, en flott side dette her!Vi er nå prøvere, og jeg har noen spm ang trening. Kan en trene på samme måte som før? Bør en kutte ut situps,eller kan en fortsette med dette selv under svangerskapet?takk for raskt svar

Svar:

Hei! Dersom du trener vanlig nå når du ikke er gravid, kan du fortsette med det de første 8-12 uke.Etter det bør du ikke trene de "rette" magemusklene, men bare de skrå.Selvsagt om du ikke har noe ubehag av det.Takk for hyggelig tilbakemelding.Lykke til med "prøvingen".

Denne saken ble første gang publisert 09/10 2007, og sist oppdatert 06/05 2017.