Jenta vår på 2 1/2 år er urolig om natten. Nå har det blitt et mønster med mye nattevåk, og ei jente som våkner og gråter hyppig. Vi er nå to tynnslitte og meget rådville foreldre som ikke aner hva vi skal gjøre. Vi trenger hjelp! Foto: Colourbox.no

SPØRSMÅL:

Hei. Vi har ei jente på 2 1/2 år som helt fra nyfødt stadige har vært urolig på natten. 5 md. med kolikk, og deretter gjentatt uro i lange perioder. Nå er vi inne i den fjerde md. på rad hvor hun gråter/sutrer i søvne. Hun våkner til fast tid et sted mellom 22:30-24:00 med å surve, rope på mamma eller pappa. Dette gjentar seg ca. hver time fram til rundt 02:00 og deretter ofte ved 4-5 tiden og så er hun klar til å stå opp rundt 6-7.

Vi er nå to tynnslitte og meget rådville foreldre som ikke aner hva vi skal gjøre. Vi har prøvd alle tenkelige råd, fra å gå inn og trøste, være konsekvent å si at det er natt og sovetid, til å ignorere. Ingenting synes å hjelpe ... Hun er ellers en frisk og rask jente, men selvfølgelig litt trøtt. Ingen plager er oss kjent. Hun går i barnehage, har ei storesøster på 6 som heldigvis sover natten igjennom tross uroen.

Jeg har prøvd å søke informasjon om dette både i fagbøker og på nett, men finner dessverre ingen info som minner om vårt problem. Det står mye skrevet om natteskrekk, som vi har gått igjennom en kort periode, men det artet seg helt annerledes. HVA kan vi gjøre med dette? Før en eller flere i husstanden blir gal?

Krysser fingre og tær for at du vil ta deg tid til å lese og svare oss på dette.

På forhånd tusen takk!

Mvh. Mamma til 2 prinsesser.

SVAR:

Hei. Jeg forstår at dere er slitne. Flott at du tar opp dette emnet, som mange kjenner seg igjen i. Dere har ei jente som har mye i seg. "Hvorfor bli eldre når man er sjef som toåring?", er det noen som skriver. En toåring har sterk egenvilje og stor selvstendighetstrang. Flott at jenta deres på 2 1/2 år er frisk, og bra er det at hun går i barnehage. Du skriver at dere har lest mange bøker om emnet, og dere har vel oppdaget at det er mange veier til "ROM", selv om dere ikke har funnet deres vei enda! Det første jeg ville råde dere til, som mor og far, er å bli uthvilt selv. Sov på skift, annenhver natt om dere har mulighet for det. Det er viktig med kvalitetssøvn for dere foreldre og ikke bare kvantitetssøvn. Snakk med barnehagen, om de kan passe på at hun er aktiv på dagtid, men at hun ikke sover for mye på dagen, om hun i det hele tatt sover i barnehagen? La ikke jenta sove for sent på dagen. Sørg for rolig time før legging, og ha det kaldt på rommet. Vurder også om det skal stå på lys i rommet eller ikke. Gi kveldsmat ved kl. 18 tiden. Noen barn blir rolig av å bade før legging, andre blir aktive. Prøv dere fram. Les eller syng et annet sted enn der hvor jenta skal sove. Gi bare vann om hun vil ha noe å drikke, og når hun våkner på natten. Hun kan bli tørst ved gråt. Mange barn rundt 2 år drømmer mye og har ikke bare lakenskrekk eller natteskrekk, som du skriver. De kan ha voksesmerter og ha drømmer som virker urolig på hele kroppen. Uansett hvor mye litteratur dere har lest, vil jeg anbefale en bok som heter "Sov godt! Søvnoppskrifter for barn 0-8 år." Den er skrevet av helsesøster Karin Naphaug. Lån denne på biblioteket. I denne boken er det mange gode tips og råd, som kan prøves ut. Ta også gjerne kontakt med helsestasjonen dere hører til. Noen steder har de søvngrupper og god informasjon til foreldre, med samme problemer som du skriver om.

Lykke til og jeg håper dere alle snart får bedre søvn.

Mvh. Veslemøy, helsesøster i BAM.

Ønsker du å spørre vår helsesøster om noe?

Send inn ditt spørsmål her!

Ønsker du å lese hva andre har spurt om og hvilke råd helsesøster gir?

Ta en titt i arkivet vårt!

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!