SPØRSMÅL:

Hei. Mitt barn er snart 11 mnd og jeg har jobbet en snau måned. I tiden før jeg skulle begynne i jobb trappet vi ned på ammingen. Nå som jeg er i jobb ammer jeg morgen og kveld. Jeg ønsker egentlig å slutte å amme, men sønnen min tar ikke NAN. Vi har prøvd fra første stund men han liker det ikke. Så nå drikker han kun vann gjennom dagen i tillegg til disse to ammeøktene morgen og kveld. Synes det står så lite på nettet om akkurat dette, og helsesøster på helsestasjonen referer kun til en håndbok og der står det at de skal ha morsmelk eller mme (morsmelkerstatning) til hvert måltid. Dette går jo ikke nå som jeg er i jobb og han ikke liker mme. Er det greit og bare å gi vann? Kan jeg slutte å amme når han er 1 år og bare la han drikke vann eller skal kumelk introduseres da? Jeg finner så lite info om dette og den håndboken helsesøster referer til synes jeg er lite realistisk og gjør bare alt verre. Tips? Han har ligget på 50 percentilen når det gjelder vekten hele tiden, men nå på siste konsultasjon veide han kun 9 kg og det virker litt lite til å være snart 11 mnd.? Men han har tendens til reflux og gulper hvis han får for mye mat. Han spiser grøt, frukt og middagsglass gjennom dagen og er stort sett fornøyd.

SVAR:

Hei og takk for spørsmålene dine. Din sønn er stor nok til å prøve ut yoghurt og syrnet melk. Velg gjerne typer uten eller med lite sukker. La gutten din spise det sammen med kornprodukter eller som dessert. Yoghurt alene bør ikke erstatte et måltid fordi det inneholder lite jern. Han får også i seg melk via grøten han spiser, om den inneholder tørr melk før vann blandes i. Om han drikker vann til måltidene er det bare flott, da vil han fordøye annen mat du gir bedre. Fra 1 års alder anbefales lett-, ekstra lett, eller skummet melk hvis barnet har normal vekst utvikling. Jeg regner med at han er aktiv fysisk nå, og går kanskje med støtte? Dette kan også være med på å holde han slank. Aktiviteten varierer mye ved 11- til 12 måneders alder. Mengden kumelk og kumelkproduketer bør begrenses til småbarn (1-3 år) til maksimalt 5-6 dl per dag, inkludert yoghurt, for at ikke melk skal fortrenge mer jernrike matvarer fra kosten. Brunost og prim tilsatt jern (kun Litago) kan benyttes som pålegg når barnet begynner med brødmat. Foresatt lykke til med jobben og gutten. Flott at gutten stort sett er fornøyd.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!