Spørsmål til helsesøster:

Hei Jeg har en sønn som snart blir 2 år. Er det greit at jeg gir han cottage cheese? Har du eller noen gode middagstips til en meget kresen 2 åring?

SVAR:


Hei! Cottage cheese  kan gis til gutten din. Husk at all type mat ikke bør overdrives. Variasjon er best. Siden du har en kresen 2 åring er det viktig å gi rene produkter. På den måten vil gutten selv være med på å finne smaken på det han liker. Skriv det opp, og følg med på utvidelsen av kosten. Tenkt frukter og grønnsaker og finn ut hva han liker. Varierer deretter med å blande til drikker og supper. Brød og kjøtt kan også en dag likes og en dag være vanskelig å gi. Men tips er alltid å tilby, men da i små overkommelige mengder. Ikke tving i han mat. Fine farger på maten og litt pynt hjelper som oftest. Drikke til middag, kan være vann. Men drikke til måltider kan variere etter ønske, men bare pass på at gutten din ikke drikker seg mett. Gi han evt. små hyppige måltider gjennom dagen. Gi han alltid mat samtidig med når resten av familien. Det sosiale rundt måltidene er undervurdert også for små barn. Tenn lys, dekk bordet og sitt ned og bruk tid. Lykke til.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!