Spørsmål til helsesøster:

Hei. Sønnen vår på 6mnd (7,8kg da han var 5,5mnd) sliter med søvn. Han våkner veldig ofte etter 1/2t soving, både på dag og kveld/natt. På en god kveld kan han ha oppi 2t sammenhengende søvnperiode. Han spiser nå ca 1/2 posjon grøt i 12-tida og 1/2-1 posjon grøt i 18-tida. Han vil ikke ha mer grøt enn det. Han er alltid i godt humør, selv når han våkner på natta. For å sovne igjen må han bysses i søvn (evt ammes), vi har prøvd å la han ligge der og da kan han ligge en time eller mer. Om han klarer å roe seg ned og begynner å lage 'sovelyder' så blir han etterhvert veldig frustrert pga han er trøtt, men klarer ikke sovne. Det er veldig vondt å høre på, for vi hører han er frustrert. *Hva kan vi gjøre for å hjelpe han til å sovne igjen selv? * Hva kan vi gjøre for å få mer sammenhengende søvn?

SVAR:


Hei!Dere har en sønn som ligger flott på vekt kurven etter alder. Det kan være han skal ha mere fast føde. Ikke for å legge på seg, men for å bli lengre mett etter måltider. Gi bare vann om natten, natt for han vil si kl.23-06. Gi gjerne mm før du selv legger deg for kvelden, slik at du selv får sove lengst mulig i strekk før han våkner igjen. En frisk unge skal kunne sove minst 4 timer i strekk på natten. Prøv om pappa kan gi vann en gang på natten, slik at du selv kan sove lengst mulig. Bytt på dette evt.. Helgene er en fin tid å prøve ut dette. Lykke til.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!